五天吃东西,然后一天不吃东西能减肥吗?

如题所述

这样不好,应该每天都吃,但要合理进行营养搭配,每天进行适当的体育运动,通过运动消耗过多的热量,长期坚持就能达到减肥瘦身的效果
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第1个回答  2022-05-01
老实讲如果是连续五天吃的很多然后只一天不吃东西是不会减肥的,可能前五天吃多的东西也没有排彻底。应该是正常少食多餐或者每天吃少点,等哪一天吃了很多东西后的第二天第三天吃一些水果之类的清淡食品,多喝水。这也相当于清肠,是会瘦个几斤的。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-05-04
你可以吃饭,少吃多餐,慢慢的就瘦下来了
第3个回答  2022-07-25
感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合流动,作为生命的源头,钟和
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