三十岁男人身体素质如何呢？

Question

如题所述

Answer 1

三十岁感觉是男人的一个槛，自古有三十而立的说法，而人的身体素质好像也是三十岁后身体各方面开始发生变老的

1，皮肤，三十岁开始后开始有抬头纹了，面部皮肤开始变得松弛了，法令纹也有了

2，大肚腩是三十岁男人避免不了的了，有人说是缺乏锻练，那我二十出头的时候也没有特别去锻练呀，也没大肚子呀，说到底三十岁后人体新陈代谢开始变慢了，不能吃的过多了，否则换来的是肥肥的脂肪，有几个人有时间有毅力去坚持锻练了，多动做不到，只能是少食了

3，三十岁后，大部分是上有老下有小的一个状态，各种月供在身，但求安稳，没有了二十出头的那种初生牛犊不怕虎的冲劲了，害怕失败，做任何大的决定之前，都要考虑的清楚周祥

4，工作的压力和家庭的责任，使得三十岁的男人唯一释放压力的方式就是，抽烟喝酒，暴饮暴食，这样的后果就是身体状况变差

三十岁的你，是不是觉得自己的身体开始走下坡路了，三十而立，身体健康和事业稳定才是真正的三十而立，为了三十岁后有个好的身体，大家还是运动多一点，烟酒少一点，压力放一边，健康的生活方式才是真正的幸福

Answer 2

30岁的男人身体素质很好，因为30岁还很年轻，身体很棒棒的，30岁还很年轻，身体数字在一个最佳的年龄段，无论是思想还是行为，都是成熟的。但是30岁也要注意保养身体，如果说不管不顾乱吃吃东西，也会让身体变成亚健康的，从小就要注意身体健康，才能让有一个好的身体素质。

Answer 3

30岁的男人身体素质其实是正值壮年，只要一个男人勤运动，少熬夜，少喝酒，少吸烟，那他的身体素质是超级优越的，这个不用担心，一个男人自律起来是很有魅力的。

Answer 4

30岁的男人正处在人生中最好的时光，这个时候的身体素质应该是一生中最黄金的时间段。无论从身体的素质还是精力方面都是。可以大展身手，大展宏图的时刻。这个时期也是做事业的好时机。

Answer 5

三十岁的男人身体应该是最旺盛的，不管是身体机能还是心理素质方面都正值如日中天的时候，所以说三十岁的男人你不要担心他不行！