三十岁的男人该如何保养自己的身体？

如题所述

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推荐答案 2019-08-05

多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。还有就是少办点那事。已经年龄不小了。

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第1个回答 2020-06-06

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作为一个30多岁的男人,每天泡点什么和比较好啊。我指的是保健的东西,对...答：患佝偻病的学龄前儿童,每天可两三次服30～50克蜂蜜,可改善佝偻病症状。患感冒儿童,每天两次,每次饮一杯蜂蜜水,可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童,在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。 (十)保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有...

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30岁以上的男人该如何保养自己呢?答：30岁的男人如何保养自己的皮肤? 简单一款面霜搞定要让那些“随便”惯了的男士接受护肤,最关键的就是“简单”二字。如果护肤意味着爽肤水、精华素、乳液、面霜的层层叠加,那么很多男士都会宁愿放弃保养。因此,对于粗枝大叶惯了的男士来说,最适合的便是那种一瓶搞定的护肤品。比如碧欧泉男士强效保湿露,像它的女士...

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男子30岁以后如何做好身体养生?答：经常进行有氧运动，可以促进男人们保持身体健康，增强人体抵抗力，防止疾病的轻易入侵身体。此外，还可以保持心情愉悦，真是男子养生的不二之选。六、吸烟的要戒烟吸烟有害健康，是不变的真理。吸烟不仅对自己不利，还对家人造成影响，30岁以后保持身体健康，不再吸烟是百利无一害。七、没事找点闲情雅致...

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