å¯ä»¥
ç¨æ
é»è± 140å
æ¸
æ°´ 1000å
å
è 2å
çæ½ å°è®¸
ç å°è®¸
è±è± å°è®¸
麻油 å°è®¸
æ¥éª¤
1 é»è±æå浸泡ä¸å¤
2 泡è¿çè±åææ¾ä½ç§¯è¨èäº
3 ç¨åæ±æºè¾¹å æ°´ï¼è¾¹å è±åï¼ç£¨è±æµ
4 è¿æ»¤è±æµ
5 ç
®è±æµ
6 表é¢æ浮沫å¯ä»¥ç¨åºåæå»
7 ç
®å¼å继ç»ç
®5åéå
³ç«ï¼è¡¨é¢ä¼ç»ä¸å±è±ç®ï¼æåºï¼æ干就æ¯è±è
ç®ï¼åªæ¯è¿ä¸ªéå°ï¼å¯ä»¥ç´æ¥åçï¼
8 çå¾
çæ¶é´ç¨10gæ°´æå
èåå¼ ï¼å°æ¶é´åå å
¥é
ä¸ï¼è¿
éæ
æï¼çä¸çåçå¾
20-30åé
9 ååºåçè±è±å¾å«©çå¦ï¼ç´æ¥èåºå°±å¯ä»¥é£ç¨çï¼å欢ä»ä¹å£å³èªå·±è°äºï¼ç¨çæ½ï¼çï¼éº»æ²¹å¾®æ³¢çå®ä¸ä¸ï¼æ´ç¹è±è±å°±æ¯å¸çäºï¼
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考