体力劳动者的肌肉和健身练出来的肌肉，有哪些区别？

Question

如题所述

Answer 1

第1点，体力劳动者肌肉看上去是特别的结实很硬而且没有弹力的那一种，这就是劳动人民的本色，第2点健身练出来的肌肉看上去非常有弹性有收缩性，而且爆发力很强，这就是两者区别。

Answer 2

发力方式不同，健身房追求每一块肌肉的锻炼，要将肌肉孤立训练。而干体力活讲究更多的是平衡、杠杆和全身肌肉和力量调动，讲究整体，技巧性更强。

Answer 3

第1点，体力劳动者的肌肉看上去是非常的结实的，而且特别的粗犷，就像砖头一样硬，第2点，健身的肌肉看上去是非常有弹性的，而且非常有肌肉的那种饱满度看上去很光泽，这就是两者的区别。