第1个回答 2020-09-15
思维强迫症是精神科疾病，如果真是到了影响你日常生活建议你还是去医院系统的治疗，如果是你自己想的那就多运动多和朋友在一起聊天喝酒侃大山自我调节一下，
第2个回答 2020-09-15
你已经意识到了自己的问题了，建议你当你的生活中再次发生思维强迫时，就及时换一个环境，要么听一听音乐，要么大声唱歌，要么去做一项运动。总之就是及时制止思考。平日里要多与人沟通，多运动，快乐生活
第3个回答 2020-09-15
实际上，任何事情都是有一个过程，逐渐的认识的一个过程，这中对于一些日常生活当中的年龄可以理解的事情，过分的关就会产生这种强迫的思维方式，影响你的正常的生活和工作，我们学会要看淡一些事情
第4个回答 2020-09-15
我觉得这种情况的话，就是要多跟那些嗯就是大大咧咧的人相处，他们会影响到你的，你也许能帮你改变
第5个回答 2020-09-15
有思维强迫症，他已经影响到你的生活了那如果你不能改变，还不如适应它。
如果你想要改变这个症状的话，那么可以寻求心理医生。