第1个回答 2011-08-26
唉!希望以下建议对你有所帮助:
1. 看医生
2. 多干家务、多跑步、多锻炼,总之一句话,用身体的活跃抑制思维的活跃
3. 练瑜伽冥想功,放松脑子
4. 要不然读一些佛学书,能到老僧入定的程度估计就四大皆空,不会被强迫了
第3个回答 2011-08-26
你的思维是被别人强迫还是被你自己的习惯
第4个回答 2011-08-26
反过来,问你一个问题
你是不是身边朋友很少呢??
多交点朋友,用心交流。
KK歌,放松,放松。
凡事两面看,有坏就有好
塞翁失马焉知非福,
第5个回答 2011-08-26
我想请问一下你的主要症状和病症几年了,首先我想说主要还是信心,我们学校有一个心里学毕业的,他找我谈话了2次,主要有以下几点内容,1首先要有强大的信心,要不然后面也白搭。2尽量让自己过的很充实,没什么时间想别的。3,凡是不要追求完美,对自己的要求不要放得太高。遇到实在烦躁的时候要去玩,或大喊几声出下闷气。