动感单车每天骑行45分钟

Question

动感单车每天骑行45分钟动感单车每天骑45分钟一个月能瘦多少斤？

Answer 1

这个不好说，你还要控制饮食，如果你每天还是吃很多怎么会瘦呢对吧，所以控制饮食加上每天骑车45分钟的话，一个月瘦6-8斤是没问题的，谢谢采纳

Answer 2

这节课程是由David教练为大家带来的动感单车燃脂派对，课程时长45分钟，难度3颗星。在这节课上David将会教大家一些控制心率的小技巧，能更快的到达最佳燃脂心率从而加速燃脂。想观看完整视频，请关注我，私信获取。