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    • 军训站军姿站的脚好痛。怎么办。不想泡脚。太麻烦了。（体重有点大）

    如题所述

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    推荐答案   2015-08-17
    晚上睡觉的时候把脚垫高，可以用杯子枕头垫在下面，会好一点。我刚开始军训的时候也是这样，脚痛的睡不着，过几天就习惯了，另外，你鞋底多垫一点，垫厚点，我们都垫的卫生巾加鞋垫
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-08-17
    鞋子里面垫上卫生巾，有杀菌效果、又吸收脚汗，脚感也好，祝你生活愉快！
    第2个回答  2015-08-17
    那就晚上睡觉前捏脚，脚掌脚趾头都要捏。放松脚。很管用。
    第3个回答  2015-08-17
    注意动作要领，身体前倾，前脚掌着地追问

    ԅ(¯ㅂ¯ԅ)前脚掌着地站不稳

    追答

    你可以站路沿石练练

    没有站不稳的，只能说欠练

    第4个回答  2015-08-17
    坚持就是胜利，加油
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    军训时站军姿站站久了,脚痛怎么办?答：很痛的话喷点云南白药，如果还可以的话用热水泡脚，要么觉得脚底板硬的话可以垫个软鞋垫。我上学的时候站军姿，趁教官不注意经常偷懒，你可以一个腿绷紧，然后另一只腿放松，隔五分钟在调换一次，教官来了之后两腿在恢复原状。
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    军训好累,站军姿更累,有什么办法让脚不疼的?答：鞋子。合脚情况下，垫鞋垫啊，一个不够两个，把鞋底改造得舒服柔软一点。站的时候，注意变换重心。毅力，坚持。结束后泡泡脚。
    怎样站着一天脚不痛呢?人也舒服呢?答：记住鞋子太软你的舒适感就强，做事容易疲惫，没精神！硬一点的好！重心略前人会站的比较久，比较舒服！下班以后，一定要用温热的水泡脚，最好是睡前两个小时，因为泡完脚就睡你神经会很兴奋不易达到最好的睡眠质量！泡完之后最好按按脚，保证你第二天精神很好，身体很舒服，记得坚持哦！这都是实战...
    军训为什么要泡脚?答：因为军训是比较强的体力活动，对于腿部的力量要求比较大。腿呢，经过一天的训练，以后会比较累。通过泡脚可以放松脚部的肌肉，释放一天的疲劳。这样的话有利于更好的休息，有利于更好的恢复体力和身体状况。
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