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怎样站着一天脚不痛呢?人也舒服呢?
就是每天怎样站不累
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推荐答案 推荐于2017-11-26
我每天都站着画画,深有体会!有的时候觉得脚后跟站久了会麻,会痛!后来我自己总结出来一个办法!尽量穿有点点坡度的鞋!我经常穿运动鞋,有气垫的那种,然后在脚底加一个稍硬的半式的内增高!记住鞋子太软你的舒适感就强,做事容易疲惫,没精神!硬一点的好!重心略前人会站的比较久,比较舒服!下班以后,一定要用温热的水泡脚,最好是睡前两个小时,因为泡完脚就睡你神经会很兴奋不易达到最好的睡眠质量!泡完之后最好按按脚,保证你第二天精神很好,身体很舒服,记得坚持哦!这都是实战经验啊!希望你工作顺利!加油哦!
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其他回答
第1个回答 2013-10-26
当过兵没?受过军训没?部队的站军姿对你有帮助哦
让身体的大部分重力放在前脚掌,后脚跟辅助,
你最好找个当过兵的教教你,我一时也说不清
第2个回答 2013-10-26
不可能,除非你没有知觉!不然怎样都累!不累那是自己骗自己!
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...好的方法让
脚不疼
,比方说穿什么样的鞋子让
脚舒服?
答:
平底鞋会好点
,估计你的工作性质不允许,站12个小时真的太辛苦了,买个按摩脚的,工作时抽空去按摩一下会缓解很多,对身体也好,不需要太贵的,小一点放在办公桌底下
怎样站着
,
脚不
会痛啊?
答:
学习站军姿,用前脚掌,学位都在脚跟呢,慢慢练习。
怎样站着一天脚不痛呢?人也舒服呢?
答:
有的时候觉得脚后跟站久了会麻,会痛!后来我自己总结出来一个办法!
尽量穿有点点坡度的鞋
!我经常穿运动鞋,有气垫的那种,然后在脚底加一个稍硬的半式的内增高!记住鞋子太软你的舒适感就强,做事容易疲惫,
没精神!硬一点的好
!重心略前人会站的比较久,比较舒服!下班以后,一定要用温热的水泡脚...
经常站的人怎么站会瘦,瘦哪?还有
怎么站脚
才
不疼
答:
1、腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上。两脚尽力向上提
脚
后跟,直立在台阶边。然后缓慢不停地向上收缩小腿部肌肉,当小腿肚颤抖发酸时再落下。同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地。待小腿肚颤抖发酸且再提起。尽力反复做这一动作。2、左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟;右腿尽力向...
我才开始工作,每天要,站七八个小时,有什么办法可以让
脚不痛
吗?
答:
慢慢站习惯就好了。大概要七到十天可以适应了。穿稍微有点跟的鞋。也不要太高。也不要完全没有。二三厘米就好了。刚开始会腿疼再到背后疼,再后就会好了。久站会使腿变粗。如果你是女生要经常按摩腿部。
怎样站着脚不疼?
有什么方法?
答:
单
脚
轮流站,把累的那只脚弯曲几次,放松后再换另一只脚放松.另外,站久了小腿会静脉曲张,如果你是女生,以后穿裙子会不太好看哦.晚上睡觉在脚后跟放一个垫子,把小腿垫高,这样稍微好点.
站着
干活穿什么鞋子
脚不疼?
穿鞋子脚疼的应对办法有哪些?
答:
站着
干活穿这些鞋子
脚不疼
1.鞋跟垫的高度高出你的工作高度515毫米左右,这样才能通过重心上移,我们的脚就会比较容易不累。站着真正要对抗的力也是体力真正是站着不累的人,你只要轻轻地扶着脑袋就可以了,而站着感觉很累的人,你可以扶着一根电线杆子,随时看着你的地,体力也是可以站很久的。2.脚...
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