军训时站军姿站站久了，脚痛怎么办？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-04-26

很痛的话喷点云南白药，如果还可以的话用热水泡脚，要么觉得脚底板硬的话可以垫个软鞋垫。

我上学的时候站军姿，趁教官不注意经常偷懒，你可以一个腿绷紧，然后另一只腿放松，隔五分钟在调换一次，教官来了之后两腿在恢复原状。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/8GvpIN8vYI3vWpNppW.html

第1个回答 2020-04-29

晚上回宿舍，去打热水来，泡脚，记得要温和水泡，不用太烫。然后睡前揉揉就能消除你的疼痛感。

第2个回答 2020-04-29

这个暑假我也到军训，确实，军训好累，特别是站军姿，脚有时好酸或好痛，我就揉揉，还是有点效果的，晚上睡觉时把脚伸直来，第二天还是有点效果的，你可以试试，应该有点效果哦

第3个回答 2020-04-29

不肯定没站对，站军姿不应该是脚使劲啊，你站的时候身体前倾，腿绷紧，挺腰，挺胸

相似回答

长时间站立脚痛,有什么好的办法吗?答：有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力...

军训时站军姿站站久了,脚痛怎么办?答：很痛的话喷点云南白药，如果还可以的话用热水泡脚，要么觉得脚底板硬的话可以垫个软鞋垫。我上学的时候站军姿，趁教官不注意经常偷懒，你可以一个腿绷紧，然后另一只腿放松，隔五分钟在调换一次，教官来了之后两腿在恢复原状。

做保安经常站军姿岗脚痛答：一，选择一双舒适的鞋子，也可以建议买(很多要求是统一着装的)。二，时间长了，可以换换重心，两条腿换换，能够稍微缓解疼痛。

怎样可以站久了不脚痛答：治疗可以：1. 减轻疼痛休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。2. 足弓护垫适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。...

站久了脚痛穿什么鞋子好,是男的答：情分析：首先一定要是那种底部很柔软的鞋子一些平底或者坡跟的布鞋什么的都还蛮好的鞋底最好是牛筋的指导意见：尽量是多让脚休息习惯工作做做脚按摩站累了走动一下主要是要习惯。

军训垫鞋什么卫生巾军训鞋垫用什么卫生巾答：军训时用卫生巾当鞋垫用的，是卫生巾，不是鞋垫。哪种卫生巾适合垫鞋子1，尽量选择厚一些的卫生巾。2，不要选择背部带有胶的卫生巾鞋垫。长时间的站立状态会令脚部又痛又酸又胀。将一次性卫生巾放军训时所穿的鞋中不仅可以大幅度的减缓脚痛的症状还可以吸汗使鞋子内部保持清爽，简直就是军训的一大...

大学生军训站军姿有多痛苦?答：很痛苦，有时候不管是下雨还是烈日，都要站在那里一动不动几个小时。太阳直射眼睛非常的难熬，眼泪都要流出来了，还必须得站在那里，脚腿都麻了。

大家正在搜

脚站得久了脚痛怎么办站立太久了脚痛怎么办军训站军姿怎么样的军训站军姿要站多久站久了脚痛该怎么缓解军训站军姿军训站军姿技巧军训站军姿心得体会军训站军姿艰辛的细节描写

军姿站久了，脚痛怎么办？

我脚前几天崴了，现在大学军训站军姿站个一分钟就开始脚痛，这只...

当兵的人练军姿脚痛怎么办

做保安经常站军姿岗脚痛

军训日记200字