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维生素大全及其作用
维生素
一共有几种,主要
作用有哪些
答:
分 类 名称 生理营养
功能
来源 脂溶 性
维 生素
VA(视黄醇)合成视紫红质,防治干眼病、夜盲症、视神经萎缩,促进生长 鱼肝油、绿色蔬菜 VD(抗佝偻病
维生素
)调节Ca、P代谢,预防佝楼病和软骨病 鱼肝油、蛋黄、乳类、酵母 VE(生育酚)预防不育症和习惯性流产,抗氧化剂 鸡蛋、肉、肝、鱼、植物...
各种维生素的
用途
答:
维生素
K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症 水溶性维生素 维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常
功能
;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。维生素B2。又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在...
维生素
各有什么
作用
?
视频时间 01:33
各种维生素
对人体的
作用
是什么?
答:
2、
维生素
B1能够起到维持神经、心脏的活动机能,而且还可以起到调节胃肠蠕动、促进生长发育的
作用
。维生素B2又称核黄素。维生素B2在体内代谢活动中起着重要作用。3、维生素C对抗体及红细胞的生成具有重要作用,而且维生素C还可防止坏血病。维生素C只存在于新鲜的蔬果中。由于维生素C很娇气,蔬果的成熟程度、...
各种维生素的作用
答:
调节人体内钙
和
磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。
维生素
E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。 维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症 水溶性维生素 维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常
功能
...
说一下
各种维生素的作用
和富含的食物
答:
水溶性
维生素
包括B族维生素(B1、B2、B6、B12、PP等)的抗坏血酸维生素C。B族维生素是辅酶的组成部分。B族维生素中的B6、泛酸及生物素在食物中广泛存在,肠道细菌又可合成,人类未发现典型的缺乏症。水溶性维生素的特点是溶于水,不溶于脂肪及有机溶剂。容易从尿中排出体外,且排出效率高,一般不会产生蓄积和毒害
作用
。
谁能介绍下
各种维生素的作用及其
有关的
答:
维生素
A:为脂溶性,对人体的
作用
主要为维持各种上皮细胞的生长,促进“视紫质”的再生,预防夜盲症
及
角膜软化症,增强对传染病的抵抗力。老年人的上皮细胞容易受到损伤,抵抗力也相对较低,因此,适当补充维生素A很有必要。除可从饮食中(如胡萝卜、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类)获取部分之外,可另行服用维生素A胶丸,每...
维生素
一共有多少种,各有什么
功能
答:
3.处于紧张状态的人(生病、焦虑、精神打击、手术后等)不仅需要B1,而且需要B族中所有的
维生素
,也就是说应该加服复合维生素B制剂。 食物来源 多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类等食物中。 维生素B2 主要
功能
1.维生素B2参与人体多种生化反应,促进细胞再生,可保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺,抵抗日光伤害。 2.帮助预防...
维生素
一共有多少种?分别对人体起着什么
作用
?拜托各位大神
答:
调节人体内钙
和
磷的代谢,促进吸收利用,促进骨骼成长。
维生素
E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。 维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症 水溶性维生素 维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常
功能
;调整...
各种维生素的作用
分别是什么?
答:
作用
:与视觉有关,并能维持粘膜正常
功能
,调节皮肤状态。帮助人体生长
和
组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥
及
痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。2、
维生素
B1 作用:强化神经系统,保证心脏正常活动...
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