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维生素大全及其作用
维生素
的
作用
是什么?其主要
功能
体现在哪些方面?
答:
维生素
A的
作用
维生素A有促进机体生长和正常代谢的作用,是机体生长
和
代谢的重要营养物质。促进机体生长发育,促进伤口愈合和组织再生,提高免疫力,维护正常眼健康。维持正常视力,促进视网膜细胞上皮细胞增生,保护上皮组织。促进视网膜细胞上皮形成,维持上皮组织结构完整性,防止细胞过度增殖。维持正常的皮肤...
维生素
的种类
和作用
都
有哪些
?
答:
关于子宫内膜异位 宝宝生长发育特点 孕早期创意营养食谱 轻松对待“坐月子”产后要注意些什么?产后减重黄金时期 营养从何而来 乳母创意营养食谱 叶黄素知多少 孕早期膳食指南 年龄对女性生育能力的影响
维生素
a:
作用
:增强机体的抵抗力,促进牙齿
和
皮肤健康,保持粘膜湿润和完整,维持身体安宁,帮助调节甲状腺...
能帮我介绍下
各种维生素
分别有什么
作用
吗?
答:
维生素(vitamin)又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的
作用
。
各种维生素的
化学结构
以及
性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中②维生素不是构成机体...
各种维生素的作用
是什么?
答:
纤维素:粗纤维食物有通肠的
作用
,每天食用可将体内积聚的毒素排出体外,减低黑斑形成的机会。豆苗、芦笋、茭白等蔬菜,海带,各种菇类,杂粮都是补充粗纤维的首选。
维生素
B:维生素B的缺乏能引起色素沉着,夏季多吃一些富含维生素B的食物,如全麦、燕麦、花生等,可以提高肌肤对阳光的抵抗力,减少色素沉着...
维生素
有 那些
作用
?
答:
维生素(vitamin/ヴィタミン)又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的
作用
。
各种维生素的
化学结构
以及
性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于...
维生素
的功效
答:
适当地晒太阳也能促进
维生素
D的合成。它有助于小孩牙齿和骨骼的生长发育,能防止骨质疏松症。5、维生素E 维生素E可以抗氧化,延缓衰老,能让人保持青春,同时它还能加速伤口的愈合,减少疤痕和色素的沉淀,真是美容必备品。参考资料来源:人民网-维生素的
作用有哪些
?适量摄入有益健康 ...
儿童补什么
维生素
好?
答:
儿童是生长发育的关键时期,需要充足的营养来支持身体的发育和健康。维生素是人体必需的营养素之一,对于儿童的健康成长至关重要。以下是一些常见的儿童
维生素及其作用
:1. 维生素A:有助于维持视力、免疫系统和皮肤健康。缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症等眼部问题,以及免疫力下降和皮肤干燥等问题。2. ...
吃多种
维生素
有什么好处和坏处
答:
3、促进免疫
功能
。
维生素
A可增加皮肤及黏膜的抵抗力,防止细菌侵袭。4、维生素A可直接来自动物食品,也可由植物食品中的胡萝卜素在体内转化而来。动物食品有动物肝、牛乳、奶油、鱼肝油。植物食品有深色蔬菜和水果,如菠菜、空心菜、胡萝卜、芒果、柿子等。5、维生素B1能够起到维持神经、心脏的活动机能,...
维生素
都
有哪些
营养价值
和作用
答:
维生素
都
有哪些
营养价值
和作用
维生素A、维持正常视力,预防夜盲症;维持上皮细胞组织健康;促进生长发育;增加对传染病的抵抗力;预防和治疗干眼病。维生素B1、保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。维生素B2、又叫核黄素。核典素是体内许多...
各种维生素
对人体的不同
作用
答:
维生素
A:为脂溶性,对人体的
作用
主要为维持各种上皮细胞的生长,促进“视紫质”的再生,预防夜盲症
及
角膜软化症,增强对传染病的抵抗力。老年人的上皮细胞容易受到损伤,抵抗力也相对较低,因此,适当补充维生素A很有必要。除可从饮食中(如胡萝卜、动物肝类、深色蔬菜、蛋类、乳类)获取部分之外,可...
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