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维生素大全及其作用
维生素大全
里面具体
有哪些维生素
?每种起什么
作用
?请完整回答。_百度知 ...
答:
维生素
A的
功能
包括:1. 维护上皮组织细胞健康,促进免疫球蛋白合成。2. 维持骨骼正常生长发育。3. 促进生长与生殖。4. 抑制肿瘤生长。5. 作为营养增补剂。6. 维持正常视觉功能。含维生素A的食物有:1. 动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等。2. 深绿色或红黄色的蔬菜和水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、...
各种各样的
维生素
的
作用以及
营养成分,分别都是哪些?
答:
真的需要长期服用补剂吗?这里面还存在很多的认识不足
和
误区。能够清除体内自由基,与
维生素
C和β-胡萝卜素有抗氧化的协同互补
作用
。充足的维生素E可以抑制细胞膜脂质的过氧化反应,抑制血小板在血管表面凝集和保护血管内皮的作用。现在最好通过食物摄取天然维生素E。维生素C当然可以补充,摄取天然维生素最好...
各种各样的
维生素
的
作用以及
营养成分,有什么区别?
答:
三、维生素的
作用维生素
A的作用可以提高视力,特别是黑暗视力的水平。维生素D最大的作用是促进钙的吸收。维生素E也被称为生育酚,对提高精子和卵子质量非常明显。维生素K能很好地合成凝血因子,在预防出血性疾病方面的作用
和功能
非常强。水溶性维生素主要在B族和C族、B族中,维生素B1也被称为硫胺素,对预防...
维生素
有哪几种,各有什么
作用
答:
5、
维生素
D 维生素D是一种脂溶性维生素,具有维持血液钙和磷稳定、参与某些蛋白质转录调节等重要生物学
作用
。人群干预结果显示,维生素D
和
钙的摄入量越高,大肠癌的发病率越低;日光照射量越多,结肠癌死亡率越低。富含维生素D的食物主要包括鱼干、奶酪、蛋黄等。参考资料来源:/health.people.com.cn/n1...
维生素
有多少种!都起什么
作用
啊?
答:
短期供应不足对猪的生长和健康不会造成不良影响。水溶性维生素:这类维生素只能溶解于水。主要包括维生素B族
和维生素
C等。水溶性维生素很少或几乎不在机体内贮存。因此,短时间的缺乏或不足就会影响机体内一些酶的活性,阻抑相应的代谢过程,降低猪的生产性能或引起维生素缺乏病症。
b族
维生素
pop海报图片-维生素B族片的
功能
与
作用
答:
B族
维生素
是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成,必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中,不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用,加上B族维生素本身溶于水的属性,均会使人体内的B族维生素快速被消耗。B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统
功能
,维持消化系统
及
皮肤的健康,...
维生素
各种作用
及功能
是什么
答:
1、
维生素
B1 维生素B1具有保护人体心脏
功能
的
作用
,而且能够促进食物,一般豆浆、牛奶中含有较多的维生素B1。2、维生素B2 维生素B2具有维护人体视力的作用,老年人
和
青少年容易患有老花眼和近视眼,可以常吃些瘦肉、酸奶等食物。3、维生素A 维生素A能够保护牙齿健康,而且能够使皮肤变得更加光滑,而蔬菜和水果...
各种维生素
有什么
作用
?
答:
老人、素食且不吃蛋
和
奶制品的人必须补充
维生素
B 12 .如果您经常应酬而大量喝酒,那么补充维生素 B 12 是非常重要的;在月经期间或月经前补充维生素 B 12 非常有益;孕妇及哺乳期妇女也应补充。维生素B12(钴胺素)
功能
:防止贫血,制造红血球,防止神经遭到破坏。 缺乏症:疲倦、精神抑郁、记忆力...
各种维生素的作用
是什么?
答:
各种维生素的功能
维生素A(Vit A)又名视黄醇,实际上包括所有具有视黄醇生物活性的一类物质,即动物性食物来源的Vit A1与Vit A2,植物性食物来源的β-胡萝卜素
及其
它类胡萝卜素。维生素A在体内主要参与膜的结构与功能。因此,它与正常生长发育、生殖、视觉及抗感染有关。人体从食物中获得的维生素A,...
各种维生素
分别有哪些具体功效?
答:
然后,维生素E则扮演着抗衰老
和
增强抵抗力的角色,涂抹在伤口上加速愈合,涂抹在皮肤上还能滋养肌肤。尽管维生素K不像前几种那么广为人知,但据说它在凝血和骨骼健康方面发挥着不可忽视的
作用
。总的来说,了解并均衡摄取
各种维生素
,是我们保持身体健康的关键。以上信息来源于网络,版权归属原作者。
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