饭后散步需要多久才能达到减肥的效果?答:散步是比较缓和、慢速的运动,强度极低,需氧量较低,对脂肪的代谢很微弱,所以饭后散步需要很长的时间,才能完成减肥需要的功耗程度。 假如影响减肥,跑步需要半小时,快走需要五十分钟,那饭后散步就需要一个多小时才有作用。虽然饭后散步对减肥作用很小,但对帮助肠胃消化还是好的,特别适合于老年人去改善肠胃功能。 为了...
帮帮我?吃饭几小时后坐着觉得饿,站起来就没有那么饿,坐着如果是背打直...答:一般家庭现在已经不再使用,但是饭馆中还在使用,大蒸子的保温效果极好,只要把盖子盖上,不用加热,可以保温数小时,并且一次性可以蒸熟很多米饭,用来预防客人很多,来不及煮饭的情况。并且用大蒸子蒸熟的米饭,一颗一颗,不软不硬,口感很好,还会带有淡淡的清香。同时还有米汤,吃完饭后,再喝一碗米汤,就不会有吃的太多,涨...
吃完饭恶心想吐怎么回事答:你好,原因有三个的.原因一:因为感冒所以身体不适所引发的想吐.如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐,也就是是感冒引起的肠胃不适,胃口不好,东西吃少了,胃酸分泌多了,就会感觉恶心,想吐.原因二:可能是肠躁症,有的人在吃早餐时也会想吐,但吃完后就会好一点.肠燥症病人的典型表现就是排便的困难,...