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一般吃完饭几个小时能消化
饭后
一支烟的危害
答:
此时吸一支烟的危害相当于其他时候吸10支。
饭后
吸烟还可使胆汁分泌过多,使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受抑制,影响食物的
消化
和吸收 吸烟的危害 一个每天吸15到20支烟的人,患肺癌、口腔癌或喉癌致死的几率,要比不吸烟的人高14倍;患食道癌致死的几率比不吸烟的人高4倍;死于膀胱癌和心脏病的几率要...
“
饭后
走一走,活到99”,饭后真的应该走一走吗?
答:
饭后
运动建议:1、饭后先休息,再运动 饭后,可以先休息0.5至1
小时
,等待
消化
功能完成后,再进行相应的运动。2、根据天气情况进行选择 根据饭后的实际天气情况进行选择,极端天气条件下,不适于运动。3、根据自身情况选择 如果患有某类疾病,建议咨询专业医生的意见后,再进行相关的饭后运动。
晚饭
吃完
就睡觉对身体有哪些坏处?
答:
(2)导致血脂升高
吃完饭
马上就睡觉,人体进入睡眠状态后机体新陈代谢慢慢减低,食物中的热量逐渐转变为脂肪囤积,容易导致发胖,血脂身高等问题。(3)心脑系统供血减少
饭后
血液集中在
消化
系统,血流速度减慢,血液变得黏稠了,心脏,大脑等重要部位的血流量相对减少,植物神经系统功能会出现暂时性紊乱,容易...
吃完饭
立即吃雪糕有那些坏处?
答:
不要在饭前
饭后吃
。饭前饭后吃影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其
消化
吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。冷饮最好在两餐的中间吃,因为空腹吃冷饮,对胃粘膜有刺激,会因粘膜受冷使血管收缩,长期这样会使胃粘膜缺血而导致胃炎;而刚吃饱饭就吃冷饮...
中午睡午觉有好处吗?
答:
中午睡午觉有好处。有效的午睡,可以明显缓解日间紧张情绪,调节自主神经功能和内分泌功能。而人体的血压、心率、血糖、
消化
道功能均与自主神经功能及内分泌功能相关,这两种功能可使身体机能更加优化,进而减少多种慢性疾病的发生率。午睡可降低冠心病的发病率,明显降低女性高血压的发生风险,尤其是绝经前...
是先吃饭再跑步还是,先跑步再吃饭能减肥(我是跑一
个小时
)
答:
如果是早上跑的话,先跑再吃饭,跑完半
小时
后吃饭。如果是晚上跑的话,先吃饭再跑,
吃完饭
半小时后再跑。这样不伤害身体,跑前喝杯温白开,早饭营养跟上就可以,晚饭尽量少吃点。把摄入的热量消耗掉就不会胖的,现在嫌自己胖的话,就得少吃多运动,消耗身体里多余的脂肪,最重要的就是坚持住哦...
经常吃苹果有什么坏处?
视频时间 00:27
吃完饭
就拉肚子是怎么回事?
视频时间 00:36
怎样使午休最高效?
答:
而午休要注意那几点呢。首先就是时间的把控,
吃完饭
不能马上睡觉,尤其不能马上躺下,这会给你的身体带来很大的负担,最好是在差不多半
个小时
之后开始午睡,而且午睡的时长也不能太长,我们常常又越睡越困的感觉,这就有可能是我们睡过头了让我们的身体欲求不满反而不能很好地投入工作,
一般
来说...
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