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10岁儿童减肥从100斤到70斤
我11岁,
100斤
,怎么一星期就减
到70斤
答:
你减肥的迫切心情是可以理解的,但减肥不是一朝一夕就能减掉的,
它需要一定的时间,多运动加节食,还要贵在坚持,这样才能不伤身体还能减肥
,像你想一星期减掉30斤,就是一周不吃不喝不睡觉加高强度锻炼也是不可能的。
像九
岁
的小学生他能不能
从一百斤减到70斤
?
答:
我认为是可以的
,九岁的孩子100斤是偏胖了,这样对身体健康有影响。还是建议减肥九岁的小学生,他能不能从100斤减到70斤?我认为是可以的,九岁的孩子100斤是偏胖了,这样对身体健康有影响,还是建议减肥减肥可以让孩子增加一些运动量,增加户外活动 ...
我现在12
岁
100斤
我想减
到70斤
怎样减
答:
你现在正是长个的时候,不要硬减,适量运动就可以了
。每天定时三餐,早中晚,过了晚上七点以后不进食就可以了,晚上饿的时候多喝点水就可以。你现在才十二岁这个年纪正是长个的时候,别到时候把个子也给减下去那就不好了。
学生怎么在假期内用最短的时间
减肥
(
从100斤减到70斤
)
答:
可以是是喝牛奶法:减肥
,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的...
我女儿
10岁
了
100斤
请问怎样
减肥
答:
4、喜欢吃甜食油炸食品可乐瓶装果汁等,口味很重。5、几乎从来不运动,从一楼到二楼也会坐电梯。6、每天走路的时间不超过20分钟。7、饮食结构中,面食和肉食很多,但是蔬菜和水果很少。8、经常熬夜。
减肥
不是短期的内快速的节食以及高强度 运动就能成功的。之所以发胖,那是因为生活习惯出了问题,或者是...
如何
从100斤
瘦
到70斤
?
答:
所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的
减肥
方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。2、控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和...
9
岁10
个月女孩
100
多
斤
怎么
减肥
答:
你这个年龄有点胖,
减肥
一定要同节食一起,但你又在长身体,不能节食,那你早上七点过起来跑步,午餐吃点肉,晚上吃蔬菜,怕营业不够吃鸡蛋,牛奶,鸡肉也可以,不长胖的,还是晚上少吃点,多走路
女儿
10岁
,
100斤
,怎么
减肥
答:
10岁100斤
,确实太胖了,饮食上注意控制,零食少吃,多运动,
孩子
正处于发育期间,不能过于的节食,营养均衡,少吃带有激素类的食物
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