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1米8的人扣篮需要跳多高
1.8米
跳多高
才能
扣篮
答:
1.8米,如果不是手特别长或特别短的体形,那么伸直手臂大概能摸2.3米左右。
想要跳70厘米就扣篮
,是绝对不可能的。但是扣篮并不需要手能抓住球,球是可以靠惯性拉起来达到最高点,再下压的。而且不需要超过篮框一整个球的高度,大概超过15-20厘米就可以扣。假设技术掌握得比较好,过框15厘米扣篮吧...
一米八扣篮
有多难
答:
扣篮需要满足多种条件,如身高、臂展、弹跳等。对于身高一米八的人来说,要完成扣篮,
其弹跳高度至少需要达到95厘米左右
,这一要求相对较高,所以很难。正常男性的弹跳高度在40~80厘米之间,超过80厘米就很出众了。比如,被称为“飞人”的乔丹,其弹跳是116.84厘米,可见普通人想要达到1米左右的弹跳并...
1.8米
跳多高
能
扣篮
答:
一般臂展是
1
.86米左右,手臂伸至也就是2.30米左右。篮筐高3.05米,减去
灌篮
必须高篮筐的10公分和手抓球所需长度的0.15—0.20米
一
共2.15-2.00米。再加上身体的自然拉长的长度最多的0.05米。
扣篮
的动作会划出一条弧线,就像斧头的刃面一样。又因其难于防守,就算比自己高大
的人
也不易阻...
一米八跳多高
能
扣篮
?
答:
这与臂展有关,如果臂展为1.9那么距离篮筐大概70至80厘米左右,
那么弹跳至少到80厘米左右才能扣篮
。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同...
身高
一米八
如果
扣篮需要跳多高
?
答:
②向上跳离地面最少20cm到25cm
。(若你觉得容易的话,你可以跳至25cm-30cm)。当在空中,你的双手需放在后面。着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤。2、抬脚尖(提踵)①首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着②脚尖抬到最高点 ③再慢慢放下,完成一次。3...
1.8
m的人要跳多高
才可以
灌篮
答:
身高数据没有用,需要的原地摸高的数据。即,站在原地(脚后跟不能离地)时高举单手所能摸到的最大高度。本人和你
一
样,身高180,原地站立摸高235,助跑后腾空摸高310,弹跳离地高度是75。要
扣篮
的话,至少
需要高
出篮筐(305)一只手掌,差不多20cm。也就是说至少要达到腾空摸高325才能扣篮。如果...
身高180
要跳多高
才能
扣篮
答:
理论上国际标准的篮筐高度3.05米,也就是说你的身高
1
.8+臂长0.9(双手伸展开基本和身高是相同的)+弹跳高度达到3.05以上就能
扣篮
··事实并非如此,只有你的手能够拿住球,持球后手腕达到篮筐之上,就能扣篮了。每个人的弹跳也都是不
一
样的,有
的人
天生就是弹簧腿,像尼克斯的罗宾逊。你只要能跳...
关于
扣篮
:
一米八的
个儿,
要跳多高
才能扣篮?
答:
180的身高,,
要跳多高
才能
扣篮
??应该这样说:你手举起的高度是多少,减去3.05米就是你需要跳的高度,每个人的手长不
一
样的
身高
一米八
,
要
弹
跳多高
能
扣篮
??怎样才能提高弹跳能力??
答:
180CM 臂展在230左右.标框305 305-230=75cm减去
灌篮
必须高篮筐的10公分和手抓球所需长度的0.15—0.20米
一
共2.15-2.00米。再加上你的身体的自然拉长的长度最多的0.05米。所以你跳0.85—
1
.00米就可以双臂
扣篮
,单臂扣篮的话会更容易一点。提高弹跳我的建议(个人经验):1.每天慢跑20分钟~...
我的身高是180cm,单臂长80多cm,我的弹跳力
要
达到多少cm才能
扣篮
?
答:
如果你单手控制球的能力较强,经过练习你摸高达到3.35M就可以扣蓝。如果单手控球能力稍弱,就至少需要3.45—3.50这个高度。根据你的臂长和身高测算,你至少要有85至115CM的弹跳力。多做一些大重量、中小幅度的杠铃蹲起练习,有助于弹跳力的增长。每次不能做太多哦!另外,千万要做好准备活动。
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身高180跳多高才能扣篮
1米8跳多高可以摸篮筐
1米85跳多高能扣篮
身高臂展180跳多少可以扣篮