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运动扭伤处置方法
打篮球时踝关节
扭伤
后的正确
处理方法
为()。
答:
正确答案:
立即停止篮球运动
篮球
运动
伤害及
处理方法
答:
篮球运动伤害及治疗方法
1、脚踝扭伤 预防方法:练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝
,是预防扭伤之一,然而最有效的方法仍是做好脚踝关节的准备操,如脚侧踢球运动、脚尖负重提踵,都是加强该部肌肉的力量,提高对不良刺激的适应能力。若不幸扭伤,应先将患部进行冷敷,冷敷时可用冰水、凉水冲泡等,24小时后再施加适当...
...会
扭伤
脚,导致肿痛,这时,比较有效的应急
处理方法
是
用热水敷脚
,是否...
答:
【答案】N。解析:运动中脚伤肿后,
应进行冰敷
。冰的作用是减少通往伤处的血流使受伤部位的内出血和肿胀情况得到控制,恢复的过程也会加快。如果用热敷,受伤处温度会升髙,流到伤处的血液增加,使伤有小血管破裂,会增加出血量,使血肿吸收困难,延缓恢复过程。故本题说法错误。
跳舞
扭伤
脚
的处理方法
有哪些
答:
脚部扭伤之后可使用冰袋对扭伤的位置进行冷敷
,能促进受伤血管处的血液收缩,减少出血量,有利于消除脚肿的产生。另外,等到脚部扭伤24小时之后,观察脚部扭伤的位置,若颜色发青且没有继续发肿则需改成
热敷的方式
,能很好的帮助扭伤部位的淤血纾散。3.适当的按摩 脚部扭伤的部位若正在消肿且颜色发青、疼痛...
足球
运动
损伤与
处理办法
答:
踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。
主要处理措施有: 如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷
,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2~3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部。若症状严重,或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足,使其...
轮滑
运动
员磕碰
扭伤
后都是用什么
方法
止痛消肿的?
答:
运动
员在训练和比赛中经常会出现磕碰
扭伤
等意外伤害,一般会有专门的队医对受伤的运动员做应急物理治疗,最常见的就是冰敷。轮滑运动作为一项极限运动,在比赛及训练中受伤的概率会更高。因此,2019年中国轮滑协会经过多次考察后与中体瀛瑞生物科技签订了战略合作协议,将中体瀛瑞旗下一款瀛氏达医用冷敷...
体育活动中发生踝关节
扭伤
怎样
处理
答:
据说,治疗踝关节
扭伤
最好的
办法
是休息,冰冻,压迫,抬升踝关节.如果情况严重,就要用绷带缠住关节,病人也要做适当的
运动
以防关节僵硬. 当然,最好是预防出现扭伤的情况.在进行排球和网球运动时要做准备活动,用绷带缠住关节也是一个好的
方法
. 穿气垫运动鞋踝关节易受伤《文汇报》 2001年3月29日 据英国《泰晤士报》27...
运动
中韧带
扭伤的处理方法
视频时间 01:05
怎样崴脚 给十种
方法
的采纳,详细
答:
如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或
扭伤
时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列
办法处置
,然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用...
体育
运动
员脚踝
扭伤
的一般紧急
处理方法
答:
24小时之内是马上冰敷
扭伤
部位,收缩血管,防止伤势扩大。疼痛比较厉害的可以加用云南白药喷雾剂止痛。24小时以后就可以采用热敷治疗。
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