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洋葱的营养成分表
洋葱的营养成分
是什么?
答:
2、每100g洋葱所含营养素 热量(39kCal)、胡萝卜素(20μg)、钙(24mg)、锌(0.23mg)、蛋白质(1.1g)、硫胺素(0.03mg)、磷
(39mg)、硒(0.92μg)、脂肪(0.2g)、核黄素(0.03mg)、钠(4.4mg)、铜(0.05mg)、
碳水化合物
(9g)、尼g酸(0.30mg)、镁(15mg)、...
天然食物
洋葱的营养成分
及药效是什么?
答:
营养成分洋葱,又叫玉葱、球葱。
洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分
。
食疗药效洋葱中不含脂肪,但含有挥发油
,而挥发油中又含有可降低胆固醇的物质,洋葱中还含有前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性的成分,这些物质均为...
洋葱的营养成分
有哪些,及相应的比例?
答:
洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官,营养丰富
,据测定,
每100克鲜洋葱头含水分88克左右,蛋白质1-1.8克,脂肪0.3-0.5克,碳水化合物5-8克
,粗纤维0.5克,热量130干焦,钙12毫克,磷46毫克,铁0.6毫克,维生素C14毫克,尼克酸0.5毫克,核黄素0.05毫克,硫胺素0.08毫克,胡萝L素1.2毫克。...
洋葱
有哪些
营养成分
?
答:
现代医学营养学研究认为:洋葱营养丰富,
它含蛋白质、糖和少量的脂肪,含维生素(B1、B2、C)及胡萝卜素和尼克酸,它含矿物元素钾、钠、钙、磷、铁、镁、锰、铜
,洋葱还含挥发油等气味物质如硫醇、二甲二硫化合物、二烯丙基硫化物、烯丙基二硫化物、硫氨基酸、蒜氨酸、柠檬酸、苹果酸、洋葱精油、前列...
洋葱的
主要
营养成分
是什么?
答:
洋葱中的营养成分十分丰富,
不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素
,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。
洋葱中还含有二烯丙基硫化物
,有预防血管硬化、降低血脂的功能。在洋葱中还能测到含槲皮质类物质,在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用。洋葱富含维生素C、...
洋葱
有哪些
营养
价值?
答:
洋葱的营养价值 洋葱通常以配菜的角色出现,但它却有很高的营养价值。
洋葱含有蛋白质、碳水化合物
、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及18种氨基酸等营养成分,是一种不可多得保健食品。吃洋葱是有很大的作用,除了味道外,它的鳞茎和叶子中所含有的特殊营养物质...
洋葱
里有什么
营养成分
答:
洋葱营养成分1 一洋葱可以在一定程度上促进人体的消化这是因为洋葱里面富含丰富的维生素以及挥发油,具有很强的刺激人体消化腺分泌的作用,从而可以起到很好的健胃,以及促消化的功效二洋葱有着非常好的杀菌消炎的;洋葱性温味辣,能散寒健胃发汗去痰杀菌洋葱除不含脂肪外,具备
蛋白质
糖粗纤维及硒硫胺素...
洋葱营养成分
答:
洋葱营养成分
1 一、洋葱可以在一定程度上促进人体的消化。这是因为洋葱里面富含丰富的维生素以及挥发油,具有很强的刺激人体消化腺分泌的作用,从而可以起到很好的健胃,以及促消化的功效。二、洋葱有着非常好的杀菌消炎的效果。洋葱可以有效地杀灭身体里面一些葡萄球菌和链球菌以及痢疾杆菌及白喉杆菌,可以...
洋葱
含有一种食物当中比较少的矿物质是什么?
答:
洋葱营养成分
是非常丰富的,它不仅含有钾、维生素C、叶酸、锌、硒,以及一些纤维素等等,它更有两种非常特殊的物质,叫槲皮素和前列腺素A。这两种特殊
的营养
物质,令洋葱具有其他食物不可替代的一些保健作用。第一,是预防癌症的作用,这主要是洋葱当中的硒和槲皮素发挥的作用。第二,它有维护心脑血管...
洋葱
有什么好处呢?
答:
洋葱
中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。洋葱特有的气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。洋葱是所知唯一含前列腺素A的蔬菜。
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