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洋葱的营养成分表
苹果的主要
营养成分
是什么?
答:
汞元素,所以,欧洲科学家称苹果为防癌药。\x0d\x0a\x0d\x0a苹果
的营养成分
\x0d\x0a\x0d\x0a表1苹果中的一般成分单位:mg/100g\x0d\x0a\x0d\x0a名称\x0d\x0a水分(%)\x0d\x0a蛋白质\x0d\x0a脂肪\x0d\x0a总糖\x0d\x0a粗纤维\x0d\x0a热量(千卡)...
西瓜
的营养
价值
答:
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高
的营养
、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜...
红薯的升糖指数高达77,竟是糖尿病肾病患者最优主食?
答:
糖尿病患者如何保证营养?糖尿病就是因为血糖升高,血糖主要来源于食物,有些糖尿病患者担心血糖升高,对自己的饮食会严格控制,甚至吃很少的东西。但是人体能量的来源主要是食物,如果控制饮食过于苛刻,势必会引起一些身体所必须
的营养成分
的摄入不足。所以糖尿病患者的饮食,要根据身高、体重指数等来综合选择...
乳饼热量 吃乳饼的好处和坏处
答:
如何在享受乳饼美味的同时避免其坏处呢?我们可以选择自制乳饼,使用新鲜原材料,减少添加剂的使用。在购买时要选择正规渠道和有信誉的品牌产品,并注意查看产品标签中
的营养成分表
和生产日期等信息。合理控制食用量也是非常重要的。可以适量配以蔬菜、水果等低能量食物来平衡膳食结构。乳饼作为一种小吃食品,...
汉堡是垃圾食品
答:
1.几乎只提供热量,缺乏其他
营养
的食物; 2.提供的某种单一成分超过了我们日常所需的食品 汉堡压根不是垃圾食品!根据这个定义,我们来扒一扒汉堡
的成分
,看看它到底垃圾不垃圾 ? 1.汉堡坏 先来看看一个汉堡里面都有啥 ? 菜 沙拉酱 汉堡坯 肉饼 大多数汉堡坏都是用面粉烤出来的属于很常见的碳水化合物。而碳水化合...
糖尿病能吃什么糖
答:
低糖酸奶尽管含有少量糖,但
营养
价值高,且升糖指数低,也是非常适合糖友的。低糖酸奶的GI值只有48,比吃米饭馒头低得多;无糖酸奶更好,GI值可降到30以下。酸奶不同于其他乳制品,不仅对身体好,对血糖有也好处,酸奶是牛奶经过发酵做成的,牛奶中的乳糖会成为乳酸,减少了糖分,很适合糖尿病人食用。
脱水蔬菜还有
营养
吗
答:
脱水蔬菜干
的营养
其实不如正常的蔬菜,正常的黄瓜、南瓜、西葫芦、豆角、西蓝花、萝卜、菠菜、青菜、空心菜、芹菜、荠菜、海带、地皮菜、娃娃菜、小白菜等都含有大量的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、铁、锌微量元素,如果将这些蔬菜油炸脱水之后,里面所含的维生素C、维生素E、铁、锌、钾、镁、核黄素、β...
学几招保鲜方法,再也不怕浪费了
答:
够新鲜的水果才好吃,口感更好,富有
的营养成分
更多。坏掉的水果吃进肚子里,吃出一身毛病,影响我们的健康。想更好地保鲜水果? 水果的保鲜方法大致可有这两种:常温保存、冰箱冷藏保存,但个别水果有特殊的保存方法哦~ 保鲜法1:通风避光 这是最常见的保鲜方法,只要外皮没有受损,有一些带有角质层的水果放在阴凉通风的地...
胡萝卜怎么吃最有
营养
视频时间 00:41
圣诞节吃什么风俗食物
答:
而从
营养
学的角度,火鸡体大肉多,味道鲜美,营养丰富,而且胆固醇含量低,所以,西方人喜欢吃火鸡也是很有道理的。在美国都是吃全鸡,将火鸡的腹内装填各种材料,放入烤箱内烤熟。等烤熟后将整只火鸡端上桌,再用刀叉把烤好的火鸡分切一起享用。在英国一般会将大量的蔬果,如甘笋、西芹、
洋葱
、栗子等塞进火鸡肚子里...
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