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幼儿每日食物摄入量
宝宝
每天
需要多少营养
答:
你说的宝宝是多大年龄呢,以1~2岁幼儿每日食物营养摄入量为准,需要补充的营养为:
谷类50~100克鸡蛋25~50克肉禽鱼约50~75克蔬菜水果各50~150克奶400~600毫升
每天三餐三点(具体时间安排以自家宝宝作息为准),食物应以碎、软、烂为主,像汤面、饺子、包子等,避免吃油炸、辛辣和粗硬的食物。三...
孩子的
幼儿
园营养膳食应该怎么搭配
答:
三餐配餐营养标准: 1、根据“中国居民膳食营养素参考
摄入量
”的标准宝宝营养食谱
幼儿
营养食谱,设计出平均每人
每天
对各种营养素的需要量来进行配餐。 早餐热能和各种营养素的供给量约占全日总需要量的30%左右,午餐占40%,晚餐占30%。每人每天约需2000-2400千卡热能摄入,其中12-15%的能量来自蛋白质,25-30%来自脂肪,...
幼儿
园水果量是多少克
答:
150-300克。
幼儿
园3-6岁各类
食物每日
参考
摄入量
:谷类180-260克、蔬菜类200-250克、水果类150-300克、鱼虾类40-50克,水果量是150-300克。
儿童
一天肉鱼蛋的定量
答:
1~2岁
幼儿每日食物摄入量
为主食100克,肉、蛋或鱼约100克,青菜50~100克,水果50~100克,奶300~400毫升,每天3餐2点。食物应以碎、软、烂为主,像汤面、饺子、包子等,避免吃油炸、辛辣和粗硬的食物。一日食谱举例 早餐牛奶180毫升、面包或饼干25克 上午加餐蛋羹或鸡蛋1个、水果25~50克 ...
1-3岁宝宝
每日
所需的六大营养素
答:
每日摄入量应为140-170克
。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。矿物质每日必须供给宝宝的营养素之一,其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料,每日应保证供给600毫克。铁是人体造血的主要原料,每日应保证供给10毫克左右。锌可以增进食欲,促进宝宝生长发育,每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育...
6岁
儿童
的饭量正常是多大.宜不宜吃的太饱
答:
其实的话,这个也是并没有一个特别明确的量的,但是一般的话,一小碗也就是差不多了,还要看孩子在饭前或者是其他的时间有没有吃零食的,也是会对孩子的饭量有影响的
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