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吃面和面包哪个更容易胖
面包
面条
哪个
热量高
答:
面包和面条都是我们平时经常吃的主食,面包里面含有的糖分比面条要高,大多数人选择早上
吃面包
,中午或者晚上
吃面条
。早上因为经过一个晚上的消化,身体里已经会缺乏营养,造成饥饿。吃面包里面的糖分可以在身体里面加以转化使人体更好的吸收营养。一般来说,面包的热量
比较
高,原因在于糖分多于其他面食,如...
吃饭容易大胖还是
吃面包容易
大胖!谢谢!
答:
当然是
吃面
胖了…什么奶油
面包
蛋糕都是面粉做的,饭乃健康充实的基础所以吃饭是不
容易胖
的,不知道你想长的富态点还是苗条呢?呵呵,祝你好运!
早餐吃麦片
面包
好还是
吃面条
好?
哪个
热量更高?
答:
吃面包好
,不至于太甜,热量也很少,而面条淀粉太多
吃面和面包
,
哪个更容易发胖
答:
其实差不多,由于地域食性的关系同样食量下,
还是面包更易发胖
。什么时候,吃什么东西,之后做什么动作,和会不会胖或瘦,没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质,遗传基因关系密切,增肥和减肥是一样的困难,因人而异,各不相同,只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。
减肥早餐是
吃面条和面包 哪个
好?
答:
早餐还是建议吃全麦
面包
,有利于消化并且卡路里很低。面食和蔬菜虽然也是必不可少的,以个人的减肥经验来说,还是建议如果要吃的话可以在中午
吃面条会比较
好一点。减肥尽量每顿饭保持在5,6分饱最佳,早餐吃蔬菜肉丝面稍微有些超量,对早上的精神状态也会有影响。纯属个人建议,减肥都不
容易
,坚持
最
重要...
早餐
吃面包和
热狗 会不会胖啊 还是
吃面会胖
答:
你好!从物质代谢角度讲,面食主要成分是淀粉,属于糖类食物,其引起发胖的程度介于其他两类蛋白类和脂肪类之间,
面包
,热狗
和面
都属于面食,多吃可能
会发胖
,但是如果一日三餐视活动量多少进食,是有益健康,而不会发胖,如果怕发胖,建议多食用些水果蔬菜这些富含膳食纤维的食物,增强饱腹感,并注意蛋白质食物...
...还是喝一杯豆浆
跟面包
好??那个
更容易长胖哪一个更
有营养??
答:
早上喝豆浆
跟面包比较
好,晚上
吃面条
(不要油太大,控制一下吃的量)。前者更有营养,这两样食品都不太容易
长胖
的。
干
吃面和
夹心
面包哪个发胖
厉害
答:
任何食物吃多了都
会发胖
的。饮食适量还是要好一点的。
早上是
吃面
还是
面包
?
哪个更
不容易
长胖
答:
包月量较少面里面的热量比较多其实,如果吃少一点的话
吃面比较
好,上午不
容易
饥饿。就不
会
吃零食了也就容易减肥些。
面包
和米饭
哪个更容易发胖
答:
面包和米饭当然是
面包容易发胖
,米饭就是一种减肥主食。南方人爱吃米所以大多数南方人身材都很好,北方人
爱吃面
,所以北方人大多较胖。而且面包的种类是特别多的,面包上面很容易有芝士、培根、奶油之类的东西,这些东西往往
容易让人发胖
。
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