我觉得自己内心黑暗，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

我们的内心其实住着两个人，一个积极阳光一个消极阴暗，这两个人都是自己，只是在不同的情况下，要不是积极阳光的那个占了上风，要不就是消极阴暗的那个占了上风。如果我们想要积极阳光的那个形象一直处于上风来代表我们自己的形象和心声，我觉得可以这样去锻炼和调整。

第一、保持乐观的心态，办法总比问题多，而事实也是这样，遇到困难和问题，只要我们自己不放弃，就一定可以解决掉它们；

第二、平时给自己做好规划，不管学习、工作还是生活，我们想要顺风顺水，离不开未雨绸缪，这样我们才能遇事处世不惊，才不会把消极阴暗的一面调出来；

第三、拼尽全力做最好的自己，内心阴暗面往往是来源于自己的不自信和嫉妒，正确认识自己，做最好的自己，才是解决这个心理的根本。

Answer 2

你能有这样的自我认识说明你有意识的去改变：
1、多读书，多看书，从书中得到正能量的一面，让自己能够从此身体力行；
2、多看看外面的世界，多跟别人接触，让自己能够敞开胸怀，拥抱美好；
3、如果特别严重的话，我建议咨询专业的心理导师，获得专业的开导！

Answer 3

建议你平时多交些朋友，遇到什么事情都经常与他们说说，把自己的心理里面的一些苦难说一说，诉一下苦不要让自己内心变得很黑暗，这样的话对你健康和你的人生观都很不利。

Answer 4

其实既然自己知道自己内心很黑暗的话，那就试着改正自己，没事的话多和你朋友交流交流，一定程度上会帮助你改变，其次多参加那些志愿者活动，你会找到你的价值。

Answer 5

如果你觉得自己的内心黑暗，那么我觉得这时候你就应该正视一下自己了，树立一个正确的三观，然后多发现身边的真善美，你要相信这个世界上光明总比黑暗多。