感觉自己的内心有很多黑暗的地方怎么办?

如题所述

第1个回答  2019-05-12
内心阴暗有什么了不起的呢?它算是一个问题吗?无论你的内心如何看待这个世界,面对客观现实你只需要按规则来行事就可以了。这样你才不会感到过分地受挫。心理学大师荣格说,一个人的阴暗面有多大,他的光明面也有多大。你担心什么呢?成长中对他人的挑剔,对自己的苛责,都是成长的动力,你会在漫长的岁月中,在经历了生命的磨砺之后,内心逐渐趋向于宽容与平和。阴暗也就不再是阴暗,而是你的光明的资源。年轻就应该尖锐一些,那是对世界宣战的勇气,不要暴戾就可以了。
第2个回答  2019-05-12
别人我不知道,就我自己而言,这种情况在我闲着的时候很常见。因为只要我闲下来就爱胡思乱想,一旦开始胡思乱想基本上就完蛋了,到最后一般都不是啥好结果,难免就变得负能量爆棚,怼天怼地怼空气。这时候就只能上绝招了,首先找一个地方,ktv、唱吧、卧室、小树林,随便哪里只要保证不被打死自己还舒服就好,然后跟着音乐扯开嗓子嚎吧,一个小时过后,基本上什么烦恼都解决了,除了嗓子疼。
第3个回答  2019-05-12
你其实问题在于将那个黑暗的自己成了自己的关注点所在,觉得是这个黑暗的自己在主导自己的一系列不好的行为,但是其实当你回过头来看看,如果将自己好的一面翻出来看看,也许感觉就不一样了,就像白天繁忙之际,往往人们不会忧愁一些有的没的。学会享受那个黑暗自己的酷炫,让自己的思想集中于自己纯白的一面,不要以为是自己的黑暗让自己堕落,不管是哪一面,问题的本身其实是你自己的行为,与其担惊受怕不如积极的思考问题的本身,就不会被那个黑暗的自己吞噬。我喜欢自己的两面性,让自己不会被一种极端的思想控制,有机会发现自己更多潜力。
第4个回答  2019-05-12
始终有一种惰性,你知道自己身上有阴暗的地方,你不敢刺激它,怕它会吞噬你。这看上去很安全,但却不保险,它始终存在的,等你哪一天放松了,它依然会吞噬你。最根本的要义在于,你需要去了解它诞生的根源,是自己的满足未能填饱,还是外部的刺激太过猛烈。如果是自己的,那就彻底把自己的生活过一遍,看看是否还有改善的空间并寻求他人的帮助。如果是外部的,那就思考自己跟世界的相处方式是否合适,是否存在将自己往世界推的可能性。
第5个回答  2019-05-12
雷同,但是不觉得有什么不好的。世界本来就黑暗居多,抱着最坏的打算阳光的生活,也没啥。不相信别人很正常,这样才会自己留退路,面对不好的事情发生也不容易崩溃,嗯,挺好。内心有阴暗面很正常,有防备和记打心理也很好。只是千万要牢记并且警示自己:防人之心不可无,害人之心也千万不可有!
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