第1个回答 推荐于2017-11-27
我自己亲身尝试过得 不过真得要坚持。疗程就是15天，我就坚持了7天。减掉了9斤。
* 每天早上喝杯热得纯牛奶 一定要是热的纯牛奶.
就是超市里卖得那种成袋得就行。
* 中午吃一个水果，只能吃一个 苹果 梨…… ，或是吃少量青菜那最好。
不能吃葡萄 香蕉含糖量高的水果。
* 晚上6点之前再喝一杯热牛奶。
这就是一天的食物，其他的什么也不要吃。 在配合小量运动，免得让自己太饿会受不了。 第三天会很难受 ，但熬过去就好了。 减肥期间最好不要有什么室外活动，因为体虚做什么都没力气。最好就在家呆着，饿了就睡觉或嚼口香糖（木糖醇的）。
疗程过后，就可以喝小碗得稀粥巩固，以免反弹。
已经三年了，我从没反弹过。
你可以尝试下， 如果真的坚持不了 再放弃！
至于穿着么，既然是很重要的面试，就下血本买件名牌深色套装吧，因为名牌剪裁会好些！ 一定要穿高跟鞋哦~
这几天要保持好睡眠，精神状态才会好么~ 最好学会画淡妆，亲和力强 。很加分的哦~本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-04-03
我推荐个减肥食谱给你吧，这样你面试才又精神又清瘦。如果绝食或者节食不当的话，面色会很差。在下面的食物中选择你最喜欢的当做主食，减肥绝对健康又安全。我是吃茄子和扁豆减的 零食就是橙子又甜又没热量 还有纤维素助消耗和排毒
芦笋含丰富维他命A同C 热量：66cal/一磅
茄子可以发挥阻止吸收脂肪作用热量：19cal/半碗
鸡肉热量很低 3安士鸡肉只有4.1g脂肪，比半份牛肉同猪肉的热量还要低。
土豆热量：145cal/一个大薯水煮土豆最安全
海鲜是减肥女士首选 热量：水浸吞拿鱼135cal/1/4杯三文鱼70cal/一安士
扁豆可以加快身体的新陈代谢 热量：232cal/一杯若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。
橙多纤维又低卡热量：50cal/一个
全麦包是面包中最低热量热量：65cal/一片
燕麦片对推动消化系统很有功效热量：132cal/一杯
椰菜含丰富高纤维成分热量：40cal/一杯
另外衣服的话最好是穿职业装这样精神，给人也像个职员的感觉。穿着太随意让人会觉得不成熟，或者难以进入工作状态。因为不是选美！
第3个回答 2009-04-03
小西装加短裙，能让比例更好，如果天气热可以穿件剪裁好的衬衫，五七分袖都可以，模特一般都这样面试，或者腿部和臀部线条不好可以穿西装裤，材质好些的，有跟的漂亮鞋子一定要有噢，祝你成功…呵呵…还有减肥噢，这个我不太在行，不过吃苹果吧，还有就是饭前喝一大杯水，牛奶也行，增加饱腹感，再多吃些水果就好了，毕竟身体健康还是很重要的，要精神饱满的面试噢…
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第4个回答 2009-04-05
天使啊，穿黑的显瘦，但是面试时还得体检的，得全脱了，所以你穿什么去也没什么所谓了，就是最后你们一堆女的全脱光了站一排，人家检查你身上有没有痘痘啊，伤疤啊一类的