15天最多可以减肥多少斤？

由于工作原因，需要15天内快速瘦下来
我是男生 170cm 170斤....
我早上起来一袋牛奶，2片全麦面包，中午吃五分饱，晚上不吃饭
每天晚上八点到楼下慢跑四十分钟
按我这个减肥方式，15天可以减多少斤
忽略反弹，我只想快速瘦下来，有经验的朋友说说能减多少,谢谢了。~~~

举报该问题

推荐答案推荐于2018-04-14

最快的减肥方法，前五天只吃苹果，其它的不要吃，然后喝一个星期的米粥，可以加点凉菜和煮鸡蛋！最少十斤以上

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/G3vI8vI3q.html

第1个回答 2010-06-22

如果你平时不爱运动的话,那你这次最少减5斤.

第2个回答 2010-06-18

够呛减不下来运动量不够

第3个回答 2018-04-13

每天早上五公里，一个月十斤

第4个回答 2017-12-01

我13天才减2斤

相似回答

辟谷减肥15天减多少斤答：辟谷减肥，要看体重以及身高，通常半个月能减肥十公斤，十多斤左右，所以，每个人情况不同，减肥的多少也不一样。辟谷减肥能激发人体的潜能，使人体与自然清气相接，产生天人合一的效应，加速细胞与外界物质能量交换，实现新陈代谢，充分吸取大自然中各种元素，接受自然精华之气，修复人体坏死的细胞，补充...

如何在15天里最快减肥?答：15天内可以减掉1.5—2.5公斤，想要减的更多是不现实的，否则会影响到健康。爱吃宵夜、点心及零食、不规则的进食都会导致肥胖，建议最好能在家人的监督配合下减肥，另外一定选GI值低的食物，以免引起饥饿感。人体一般在白天活动，需要消耗大量的能量来维持生命活动，早餐和午餐是白天活动的主要能量来源，...

15天懒人减肥法,可瘦8-10斤?答：15天懒人减肥法是指一些不需要太多运动和节食的减肥方法，主要包括以下几种123：鸡蛋减肥法。这种方法主要是以鸡蛋为主食，搭配各种蔬菜，每天分三餐吃。鸡蛋富含优质蛋白质和营养素，能增加饱腹感和代谢率，有利于燃烧脂肪。这种方法可以在两周内瘦10斤左右。喝水减肥法。这种方法主要是每天喝足够的温开水...

地狱减肥法:15天瘦40斤,真的可行吗?答：从理论上来说，"地狱减肥法"能够快速降低体重，因为限制碳水化合物的摄入可以让身体迫使自身消耗脂肪作为能量来源。在采取这种严格的饮食和运动计划后，体重确实会快速下降。据称，15天内可以减掉40斤的体重。3. 然而，这种减肥方法有哪些危害？虽然地狱减肥法的效果看起来很吸引人，但是它真的...

15天暴瘦18斤!减肥太快身体的这5个表现你知道吗!营养师黄帆告诉你_百度...答：15天减掉18斤是每一个正在减肥的小伙伴们最希望的结果。然而，减肥太快很容易“翻车”。减肥太快的影响减肥太快不仅会对身体产生一些负面影响，而且很有可能在点时间内造成反弹的迹象。那么，减肥太快对人体有什么影响呢？1、导致身体脱水很刚开始减肥的人会发现，自己掉秤的速度特别快，然后就误以为...

如果我15天每天吃绿豆粥减肥。每天运动1小时,15天以后可以减多少斤答：3斤左右。

什么样的减肥方法最好?答：能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法希望可以帮到你： 1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。

大家正在搜

15天最多可以瘦多少斤 15天可以减肥多少斤 7天最多可以瘦多少斤十五天最多能减多少斤五天最多可以瘦几斤 15天最多能瘦多少 15天减肥10斤 15天能瘦多少斤人一周最多能瘦多少斤

15天最多能瘦多少斤？

15天最多能减肥多少斤

亲们，15天最多能瘦多少斤

健康减肥 15天最多能减多少

辟谷减肥15天减多少斤

我这样减肥15天下来可以瘦多少斤？？？不要讲大道理！！！

15天瘦20斤一天瘦多少斤啊？

15天不吃饭能减肥吗？减多少斤？谢谢！