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    • 为什么减肥上半身瘦了下半身没瘦

    二月份的时候是112斤现在减到100，脸和手臂都瘦了很多但是腿部和腰部的赘肉都没减下来。怎么办！！！！！！！！！！！！

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    推荐答案   2015-06-06
    因为你是节食减肥的吧 腿部 腰部还是要锻炼 燃烧掉那些多余的脂肪 考虑一下仰卧起坐 深蹲 慢跑 经济允许的话去健身房比较好 有专业的教练可以教你追问

    我每天都会运动一个小时 仰卧起坐深蹲减肥操都有做 还是没什么效果...

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    恩 要坚持的 不要着急 最多3个月 一定会有效果 毕竟这不是立即见效的事情啊

    追问

    (；′⌒`)再不瘦都不知道夏天怎么过

    追答

    呼啦圈也许是个不错的选择 采纳吧 姐姐

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