香酥孜然烤带鱼

如题所述

香酥孜然烤带鱼

没有油炸的带鱼低脂又好吃

做法:

    带鱼清洗干净,切成段+葱丝、姜丝➕2勺料酒➕2勺生抽➕1勺蚝油➕少许盐➕1勺胡椒粉,抓匀腌制1小时。

    将腌制好的带鱼放在烤盘上,可以薄薄刷一层油。

    烤箱提前预热,上下火180度烤20分钟,出炉撒孜然粉,辣椒粉即可

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