带鱼炖白菜条的做法，带鱼炖白菜条怎么做好吃

Question

如题所述

Answer 1

带鱼海带汤的做法详细介绍菜系及功效：补虚养身食谱肢寒畏冷食谱高血压食谱动脉硬化食谱口味：微辣工艺：烧带鱼海带汤的制作材料：主料：带鱼300克,海带(鲜)100克辅料：青椒60克,辣椒(红,尖)45克调料：大葱15克,酱油10克教您带鱼海带汤怎么做，如何做带鱼海带汤才好吃1.带鱼去除内脏和鳍，洗净，切成5厘米长的段；2.海带浸在温水里泡软，再用清水洗净，切成5厘米长的段；3.青椒、红椒洗净，切丝；4.锅中加水烧开，放入带鱼和海带中火加盖煮熟；5.放入青椒丝、红辣椒丝和葱花，最后加酱油调味即可。带鱼海带汤的制作要诀：煮鱼汤时，放入适量大蒜可以去除带鱼的腥味。小帖士-健康提示：1.带鱼有滋补强壮、和中开胃之功效，所含有丰富镁元素，对心血管有保护作用；2.海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能调顺肠胃，清除附着在血管壁上的胆固醇，促进胆固醇的排泄，达到降低血脂、血压的效果。小帖士-食物相克：带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。木瓜炖带鱼的做法详细介绍菜系及功效：活血化瘀食谱美容菜谱丰胸食谱高血压食谱口味：咸鲜味工艺：清炖木瓜炖带鱼的制作材料：主料：木瓜150克,带鱼250克调料：酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克教您木瓜炖带鱼怎么做，如何做木瓜炖带鱼才好吃1.将木瓜洗净，取肉切片。2.将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。3.带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。小帖士-健康提示：此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C，通经活络，疏通乳房，促进乳房发育。小帖士-食物相克：带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。带鱼益气汤的做法详细介绍菜系及功效：脾调养食谱气血双补食谱营养不良食谱肢寒畏冷食谱口味：原本味工艺：煮带鱼益气汤的制作材料：主料：带鱼500克辅料：黄芪30克,枳实10克调料：料酒10克,盐5克,大葱5克,姜5克,花生油25克教您带鱼益气汤怎么做，如何做带鱼益气汤才好吃1.将黄芪、炒枳壳洗净，装入纱布袋中扎口；2.将带鱼去鳃、去内脏，斩成10厘米长的段，洗净；3.放入油锅中稍煎后，再放入适量清水及药包、料酒、精盐、葱、姜，煮至鱼肉熟；4.拣去药包、葱、姜，调好口味即成。小帖士-健康提示：1.带鱼益气汤以带鱼为主料；2.带鱼属高脂鱼类，肉质肥嫩细腻鲜美，性味甘、咸、温，有补五脏，和中开胃，泽肤作用；3.配以大量黄芪，以补中益气，温养脾胃，且可外达肌表，固护卫阳，充实表分，并能补气生血和升举脾阳清气；4.兼用枳壳佐之，使之补而不滞；5.古代医学家认为枳壳并有治疗内脏下垂作用，配黄芪其作用加强；6.诸物相合，共奏补益中土，温养脾胃之效；7.适用于胃下垂、久泻、脱肛、子宫下垂等中气下陷病症；8.亦可用于气血不足、脾胃虚寒等症。小帖士-食物相克：带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。姜葱芫荽蒸带鱼的做法详细介绍菜系及功效：肝调养食谱脾调养食谱神经衰弱食谱口味：咸鲜味工艺：蒸姜葱芫荽蒸带鱼的制作材料：主料：带鱼250克调料：姜5克,大葱5克,香菜10克,盐2克教您姜葱芫荽蒸带鱼怎么做，如何做姜葱芫荽蒸带鱼才好吃1.将生姜洗净切丝，葱去须洗净切段，芫荽（香菜）、带鱼洗净；2.带鱼放碟上，放上姜葱、芫荽、油、盐，隔水蒸熟即可，随量食用或佐餐。小帖士-健康提示：调理肝脾、行气化滞；神经衰弱属脾胃气滞，肝阴不足者，症见胸脘胁肋隐痛，食减疲倦，或低热，口干，或暖气恶心等；神经衰弱属阴虚阳亢者不宜食用本品；据报道，用女贞子蒸带鱼食，作慢性肝炎辅助治疗，有改肝功能和消除症状的作用，供参考。小帖士-食物相克：带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。