吃泡面能减肥吗？

如题。

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第1个回答 2011-11-19

不能，而且对身体也不好。

第2个回答 2011-11-20

不能

第3个回答 2020-01-12

减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了

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晚饭吃泡面可以减肥吗?答：晚饭吃泡面可以减肥吗？ 不可以，想减肥早饭必须要吃，中午可以吃好，晚饭多吃青菜，最好在21：00之后不要吃东西。晚饭吃西红柿可以减肥吗如果用西红柿替代其他高热量的食物可以，如果在吃完其他高热量食物基础上再吃几个西红柿反而会胖。晚饭吃的少真的可以减肥吗？不光晚饭什么时候没有食欲...

如果每天只吃一包到两包方便面可以减肥吗答：可以的，而且效果非常好，我试过的，吃了半个月瘦了十来斤，一天只吃一包方便面，因为方便面没有营养，也没脂肪，胖的原因就是因为摄入了太多的脂肪在体内堆积，没有消耗掉，如果每天摄入的食物里没有脂肪，但是人身体每天都要消耗脂肪，所以就会消耗体内堆积的脂肪，坚持一段时间就会瘦了，不过很苦的...

为什么天天吃泡面瘦了?答：低热量，没有营养。泡面是一种低热量的食品，在日常饮食中比较常见。如果每天只吃泡面，并且每餐只吃七八分饱，确实会瘦下来。但是每天只吃泡面容易出现营养不良问题，因此在减肥期间也要适当的吃点蔬菜、水果以及含有蛋白质的食物。

人们都说泡面是减肥的罪魁祸首,但我却成功在10天内瘦了12斤答：首先，泡面的热量不算高。单碗泡面大约有300卡路里左右，同时在10天的减肥期间，减少了其他高热食物的摄入，自然会产生瘦身效果。其次，泡面吃起来需要咀嚼的次数较多，也会使人有饱腹感。此外，泡面的热度可以使人口渴、加快代谢、促进身体排毒，从而达到减肥的目的。虽然我们从泡面中看到了减肥的希望，但...

早晨晚上不吃饭,只中午吃一包泡面可以减肥吗?答：不太会，因为这样不仅仅对身体不好那个方便面也不是好的，第二如果你这样那一天吃饭了容易反弹。

晚饭吃泡面可以减肥吗?视频时间 00:30

每天吃两顿方便面,能不能瘦下来?答：你这样反而会增胖、因为方便面是用有炸的，热量很大，所以减不了肥、建议你每天定时定量吃饭、在吃饭前吃些水果可助消化，不要在饭后喝大量的水，这样会消化不良的、还要多作运动，减肥不是一天半天能做到的，要坚持正确的方法阿希望采纳

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