表演系女生和模特都是咋保持身材的？

如题所述

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第1个回答 2019-04-06

饿着

第2个回答 2019-02-28

高度自律

第3个回答 2019-06-22

我舞蹈专业的，一天只吃一顿早饭😆

第4个回答 2019-02-28

减肥这种事从来不会船到桥头自然直。你这体重，没到桥头船就沉了。

第5个回答 2019-04-07

之前有个漂亮姐姐，大学好像是什么模特班这种类型，她说她们的作业，就是控制体重，保养，看书提升气质，跳舞，总之每天要检查的就是称体重，不能胖，胖了就是作业不合格

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...的身材都是非常的不错,她们都是怎么保持身材的?答：少吃，保持身材的第一个条件就是少吃，每一餐都必须合理安排热量，很多模特为了避免肥胖，只能吃水煮青菜和水煮鸡胸肉，也是非常痛苦的，但她们必须忍受，否则就是将自己的前程给毁了。多运动，多运动不仅仅是为了减肥，同时也是为了身体紧致，有弹性，没有赘肉，这样拍出的照片和视频才会好看。多喝水少...

...的身材都是非常的不错,她们都是怎么保持身材的?答：1. 表演系和模特行业的女性因其职业要求，通常对身材有着严格的管理。2. 她们保持身材的方法各有不同，但通常会遵循一些基本原则。3. 饮食控制是关键，她们会减少热量摄入，选择低脂肪、高蛋白的食物，如水煮青菜和鸡胸肉。4. 尽管这可能导致饮食较为单一，但她们为了职业发展，愿意做出这样的牺牲。5....

表演系女生和模特都是怎么保持身材的?答：表演系女生和模特保持身材方法如下：1、晚上6点以后不要进食晚餐可以吃，但是早点吃，6点以后就不要吃了，那样就有足够的时间去消化。2、早餐一定吃好一点早餐少吃对于减肥没什么用，而且不吃早餐还会很难受，所以早餐一定要好好吃。3、少吃面粉和淀粉就是少吃主食，但也不要不吃。我以前曾经不...

...的身材都是非常的不错,她们都是怎么保持身材的?答：其实模特们的饮食很有讲究，如何在吃的健康的基础上，能保持身材是当今的主流。饭前吃水果确实有助于减肥，原因是大部分水果，都是低热量的食物，其平均热量仅为同等重量的面食的四分之一，同等肉食的十分之一左右，所以先吃低热量的食物，会减少这一顿总的热量摄入。其次水果中富含果糖和葡萄糖，能够...

...的身材都是非常的不错,她们都是怎么保持身材的?答：说说自己吧，是今年的模特艺考生身高176，最胖的时候135斤，艺考的时候108斤（在平常人里可能算是瘦的了，但我这个体重，考模特还是有点胖了）我记得艺考时，那些180，179，178的女生都100斤吧，那个腿细的，老好看了然后怎么减肥真的是，我们模特专业，每天都要秤体重，一斤都不能胖，只能瘦，...

表演系女生和模特都是咋保持身材的?答：我舞蹈专业的，一天只吃一顿早饭😆

...的身材都是非常的不错,她们都是怎么保持身材的?答：身高176，最胖的时候135磅，在艺术测验期间为108磅（在普通人中可以认为很瘦，但是我的体重，测试模型还是有点发胖）我记得在艺术测验中，那180,179，178个女孩是100磅，那条腿很好，然后如何减肥。真的，我们的模特专业人士，每天体重，一磅不能发胖，只能瘦一斤，一磅发胖能惩罚100个仰卧起坐，还有...

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