面条和馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说为什么

如题所述

第1个回答  2019-04-28
面食当然会胖,面食含有大量的淀粉,摄入后会转变成高热量,如果你这时候运动的太少,你的身体就会把这种能量转变成脂肪,堆积在体内。
第2个回答  2019-04-28
这个不一定的,看你吃的量,你吃的多,自然会胖,不只是面食,米饭也一样啊,碳水化合物含量都不低的,少吃一点没事的,每天吃都可以,但是量要控制,尤其是晚餐,吃个七分饱就行了,还有每天最好运动下。
第3个回答  2019-04-28
吃多了会变胖,变胖是因为脂肪堆积而变胖,而面条与馒头被消化变成糖,由糖转化为脂肪,因此它们也能使人变胖,但比起大鱼大肉变胖的程度要小
第4个回答  2019-04-29
馒头和面条看你怎么吃,一个50克馒头热量大约有200卡。一天只吃一个馒头肯定不会胖啊,成年人一天需求最少1200卡的热量。如果你一顿吃2个馒头,一天吃6个那肯定会胖了。
第5个回答  2019-04-28
这个不会长胖的。。
听了很舒服吧。。。
是否长胖是根据摄入的营养与消耗的糖分之间的关系来的。糖分不懂,那么还是用营养来打比喻吧。。。
吃下去的营养大于消耗的营养,那么时间一长就会胖。反之,就会瘦。。。
如果等于,那么就会保持身材!!!
懂了吧,这与吃什么不重要!!!
希望能帮助到你
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