一,把韭菜切碎,放入盆中,再打两个鸡蛋,再放一些辣椒面,然后放入适量的盐。
二,放入适当的面粉,在盆里搅拌均匀,锅里放入足够的油,烧到七八分热。
三,然后把韭菜丸子放到油锅里,炸至漂浮就可以捞出了。
韭菜为百合科葱属草本植物。韭菜又名长生韭、起阳韭、草钟乳、壮阳草等,更被称为“春菜第一美食”。
原产我国河北、陕西等地。其颜色碧绿、味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。
韭黄又名黄韭、韭白,是韭菜的软化栽培品种,因不见阳光而呈黄白色。其营养价值要逊于韭菜。
每百克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克,维生素C 39毫克,钙84毫克,磷43毫克,铁8.9毫克,膳食纤维1.2克,尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。
此外还含有较多的脂肪、蛋白质和辛香挥发物——硫化丙烯。
本回答被网友采纳炸韭菜丸子,放面粉还是淀粉?大厨:都不对,教您正确做法,又脆又绿