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我今年16岁身高163cm感觉不怎么高,怎么才能长高呢?
我今年16岁身高163cm感觉不怎么高,怎么才能长高呢?
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推荐答案 2017-10-13
多运动合理饮食 多做腿部运动 顺其自然
追问
嗯
说得对
应该是那些运动呢
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其他回答
第1个回答 2017-10-13
现在还在长身体,不用担心。
追问
谢谢
追答
不谢
追问
哎
羡慕那些高个子的啊
追答
自己也有优点是别人羡慕的,过好每一天。
第2个回答 2017-10-13
不长了
追问
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我16了,才
163CM??怎么
增高
答:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可
。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球
吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,
多运动多喝奶
啊 ,身体是第一位的 不要信那些...
我目前
16岁,身高才163cm,
初中三年只
长高
了3cm,小学6年级长过一次8cm的...
答:
多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品
。
可以买些增长素吃
(如,生命一号、黄金搭挡)运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。
增高运动应是完全协调使身体发育的运动
。
合理调节饮食
,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;生活要...
我今年16身高
还只有
163CM,
我想长到175CM,用什么办法
呢?
?告诉我。
答:
您好:跳绳可以长高
。广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授告诫家长:人的生长是有时限的,婴儿时期长得最快,3步以后是稳步生长时期,青春前期是第二次生长发育突增高峰期,青春后,生长发育减速。身高并非天生,遗传对身高的影响不大,而营养则起主导作用,所以2岁以内要特别注意合理营养。另外,运动也...
今年16岁,163cm,
还能
长高
么?
答:
成年的
身高
=13岁时足长×7。运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便,误差不超过3厘米。■父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理,以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式:儿子身高�厘米 =�父亲身高+母亲身高 ×1.08÷2 女儿身高�厘米 =&...
16岁
女生
,163cm,
该
如何
继续
长高呢?
答:
长高
主要靠生长激素的分泌,而生长激素在我们运动和睡觉是分泌量是最多的,所以想增高的话,姑娘你可以多做运动(跑步打、羽毛球、乒乓球等运动都可以,但要保证有半小时以上的时间),还有早点休息,多点休息。我建议每天慢跑半小时,之后压腿10分钟,再做5分钟摸高跳(比较拼命那种),如果有条件的话...
我现在
身高163cm,16岁,
可以
长高
到174cm吗?有什么方法?
答:
如何让身体长得更高 谈起
身高,
实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法...
我
16岁
男
身高163
以下方式能有助长高么 还是妨碍
长高?
如果妨碍长高...
答:
如何使身体
长高
谈论的高度,实际上包括两个含义,一个是生理高度或自然高度,可以客观测量的高度争议;第二个是心理或社会高度,实际和社会的高度不可见的确定的高度。
身高
标准美少女“苗条”,其中应至少包括两腿修长,男青年将有“伟岸英俊。此标准的行政和政治权力无法驱散和改变。> 如果只审美够糟糕的...
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