西洋参甲鱼汤
材料:活甲鱼一只(约500克),清水1500毫升,西洋参25克,红枣8颗,黄酒1茶匙,盐半茶匙。
做法:
将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。
汤锅倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。
把西洋参和红枣用清水洗净备用。
砂锅内放入清水1500毫升,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,撇除浮沫,放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2小时。
食用前,加入盐调味即可。
功效:益气滋阴。适用于体质虚弱、营养不良的人,用于改善体质和一般人群的保健滋补。
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