甲鱼怎么炖啊??要什么药材啊?要多少啊?

如题所述

西洋参甲鱼汤

材料
活甲鱼一只(约500克) 清水1500ml 西洋参片25克 红枣8颗 姜3大片 黄酒1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克)
做法
1) 将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。
2) 汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。
3) 把西洋参和红枣用清水洗净备用。
4) 砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。
5) 食用前,加入盐调味即可。
小诀窍:
**建议大家买甲鱼时,让商家代为宰杀,并处理干净后,再带回家煲汤使用,会更加方便。
**西洋参,可以在中药店买到,也可以在超市的营养品货架上买到。但是煲汤的西洋参,不用像日常含服,或茶饮用的那么高品质,便宜点儿的就可以啦。
**这款汤能够益气滋阴,适用于体质衰弱、营养不良的人,用于改善体质和一般人群的保健滋补。
**甲鱼的味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶及多种维生素,是不可多得的滋补品。
**甲鱼虽好,但不可以长期,并频繁的食用,尤其那些食欲欠佳、消化不良、肠炎拉肚的人不要常食,孕妇或产后虚寒的产妇慎用。
**一只活甲鱼的大小在400-800克之间,可根据实际大小适当的缩短或延长煲制时间。
**西洋参也称花旗参,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津之功效,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。
**买来的西洋参有片状也有短短的根状的,根状的做汤之前先切薄片,这样容易释放其营养和药效。

贝母甲鱼

材料
主料:甲鱼500克,
辅料:川贝母5克,
调料:黄酒5克,盐3克,花椒2克,姜5克,大葱8克

做法
1.将甲鱼宰杀,洗净;
2.甲鱼放入蒸钵中,加入鸡汤,川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。
健康提示:
滋阴补肺。适用于阴虚咳嗽、气喘、低热、盗汗等症。健康人食用更能防病强身。
食物相克:
甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

枸杞甲鱼

材料
甲鱼150克,枸杞子30克
做法
1.甲鱼宰杀,清洗干净;
2.枸杞洗净;
3.将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

药炖甲鱼

材料
药炖排骨药包1包,素甲鱼300公克,山药200公克,姜3片,水4杯,酒1大匙,盐1小匙
做法
1.素甲鱼切块;山药削去外皮,切块备用。
2.取一深锅加入水、姜片、药包以大火煮至滚沸,转小火继续炖煮10分钟后,放入素甲鱼块续煮10分钟,再加入山药与调味料以小火炖煮10分钟即可。

红煨甲鱼

材料
甲鱼1000克,2个草扣,少量桂皮,3-4个八角,6-8个白扣,20克左右的生姜片,2寸长左右的大葱段和青蒜段各4-5个,2-3两左右的花生油和猪油
做法
1)将调料放入花生油和猪油的冷油锅中慢慢熬。
2)等熬出葱香味以后捞出青段和蒜段,加大火侯放入15个左右的蒜瓣,再根据自己的口味放入适量的四川豆瓣酱,用勺子充分搅匀
3)把剁好的甲鱼块放入锅中翻炒,约一分钟后依次放入少量的白酒、陈醋,以除腥增香,再翻炒约一分钟后放入高汤(或鸡汤),高汤多少以完全淹没甲鱼肉为宜,用大火收浓汤汁,
4)在这期间将无法食用之调料(草扣、桂皮、八角、白扣)捞出,再尝一下汤汁的咸淡(因为豆瓣酱里有盐),根据自己的口味添加汤或盐,在起锅前一分钟左右依次加入少量鸡精粉、胡椒粉、香油和花椒油,红煨甲鱼就完成了.(起锅后在钵子里放点青蒜段和青椒片)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-11-09
党参
第2个回答  2024-05-19

当滋补养生的秋风送爽之时,何尝不来上一碗鲜香四溢的甲鱼汤,慰藉你的身心呢?炖甲鱼看似复杂,实则掌握要领后,便可信手拈来。且听我细细道来,教你如何炖出一锅令人赞不绝口的甲鱼汤。

选购甲鱼时,要留意其体型大小与品质。甲鱼大小应适中,太小肉质嫩滑,太大会影响汤汁的鲜美。品质优良的甲鱼,甲壳坚硬且颜色鲜亮,眼睛炯炯有神,无异味。

备齐药材是炖甲鱼的关键。当归、党参、枸杞、红枣、黄芪缺一不可。当归15克,补血活血,滋养气血;党参10克,益气健脾,增强体质;枸杞15克,明目养肝,润肺止咳;红枣10颗,补气养血,健脾益胃;黄芪15克,益气固表,增强免疫力。这些药材的用量可根据甲鱼大小适当调整。

炖甲鱼的步骤如下:

    宰杀甲鱼:宰杀甲鱼前,先将甲鱼放入清水中静养1-2小时,让其吐出泥沙。宰杀时,用利刀从甲鱼头部和尾部同时用力砍下,将甲鱼开膛破肚,取出内脏。

    2. 焯水除腥:将宰杀好的甲鱼洗净,切成块状,冷水下锅焯水,去除血腥味。焯水时,加入料酒和姜片,可进一步去除异味。

    3. 炒制甲鱼块:焯水后的甲鱼块捞出沥干水分,放入锅中翻炒。炒制过程中,加入葱姜蒜末,煸炒出香味,再加入料酒、酱油、蚝油调味。

    4. 加入药材炖煮:将炒好的甲鱼块倒入砂锅或炖锅中,加入备好的药材,加入适量清水,大火煮沸后,转小火慢炖2-3小时,直至甲鱼肉软烂,汤汁浓稠。

    5. 出锅享用:炖好的甲鱼汤,加入少许盐和胡椒粉调味,即可出锅享用。

    炖甲鱼的技巧:

    1. 甲鱼焯水时,水温不要太高,以免甲鱼肉质变老。

    2. 炒制甲鱼块时,火候要控制好,以免糊锅。

    3. 炖煮甲鱼时,时间要充足,这样才能使甲鱼肉软烂,汤汁鲜美。

    4. 炖甲鱼的汤汁不要太稀,以免影响口感。

    5. 食用甲鱼汤时,可根据个人喜好加入香菜、葱花等提味。

    炖甲鱼是一门养生的美食技艺,掌握了要领后,你也能在家做出媲美酒楼的甲鱼汤。用一碗香浓鲜美的甲鱼汤,滋养自己的身体,犒劳自己的味蕾吧!

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