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减腰收腹转呼啦圈管用么?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2007-05-31
亲身体验~~非常管用~~再配合仰卧起坐效果更佳~但要坚持 不然会反弹
第2个回答 2007-05-31
好用 你一看就很爱美~~~坚持就好了 ~ 我一个朋友用四十几天,就掉了十几今呢 好用的
第3个回答 2007-05-28
我老婆天天转.肚子一点没小.转了四五个月了吧.
第4个回答 2007-05-31
因人而异,试试看吧
第5个回答 2007-05-31
没有用
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转呼啦圈
能
收腹吗?
答:
可以的
,但要坚持,不要停下来哦.运动就是这样的,一定要坚持的.
穿
收腹
带
转呼啦圈
有效果吗
答:
穿收腹带转呼啦圈有效果吗?
不可以的
。收腹带基本都有环扣,凹凸不平,再转呼啦圈的话,长久对皮肤肚子的肌肉会造成影响。所以,不可以裹着收腹带转呼啦圈的。两者不要同时进行。最好是不穿束腹带,这样不会妨碍血液循环.,我用过一种产品,叫懒人享瘦睡睡贴。因为是学生,所以臀腹部会比较臃肿。但...
摇
呼啦圈
会瘦
腰吗?
要多久才能看到效果哦~如题 谢谢了
答:
能
。 因为摇呼啦圈主要靠腰部用力,充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位,坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。 摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强,惟有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样才可消耗身体...
每天坚持
转呼啦圈
能
减去
小肚子上的赘肉
么?
答:
只要你能坚持。不过要
减掉
赘肉 要从多种方面入手 饮食要控制 不吃过油的东西 锻炼要坚持。要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡。2. 走姿和坐姿要正确; 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。3.参考《稼瑾红痩身记》看她是如何减肥并且坚持的。
转呼啦圈
和仰卧起坐对
减腰
腹部有帮助吗
答:
有效果的,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和
呼啦圈
,可以有效的
减掉
你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的
收腹
,抬头挺胸,腹部会结实。
怎样减肚子和腰上的赘肉
答:
最有效的
减掉
腹部赘肉的方法就是转呼啦圈。想在运动中让脂肪成为最后消耗的物质,必须坚持长时间的有氧运动,所以想瘦掉腹部赘肉选择合适的运动很重要。由于仰卧起坐坚持的时间有限,所以效果肯定不是最好的。转呼啦圈既能让腰腹部得到运动,又能够长时间的坚持。所以,想要瘦
腰收腹转呼啦圈
是最好的选择。...
人车通智能
呼啦圈
能
减
肚子
吗?
答:
答案是肯定的,是能够
减掉
腹部上的赘肉的,平时我们在使用人车通智能呼啦圈的时候,不要一上来就用特别大的气力,只需要循序渐进即可,第一天我们使用
呼啦圈转
15分钟,保持3-5天左右,等到第五天时,转动的时间增加5分钟,达到每次转20分钟,转5天左右,再增加5分钟,这样以此类推,直到每次转动时间达到30...
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