第1个回答 2011-04-14
冒昧的问一句，您多大了？ 现在再怎么吃都长不胖，以后就算你不吃也会胖的。或者你的饮食搭配不合理，还有饮食规律，夜宵少吃的好。。。。谢谢、、
第2个回答 2011-04-13
首先检查一下你的食谱是否合理，在达到营养摄入均衡的基础上，可以多吃一些油脂类食品和巧克力、糖类食品，并且吃一些增强消化吸收功能的食品。在平时不能光吃不动，要将饮食锻炼相结合，参加合理的运动项目，增加身体消耗，长此以往相信会长胖的。
第3个回答 2011-04-13
增肥发胖的最好办法就是四个字：汤、糖、躺、烫。
意思就是：多喝汤、多吃糖、多休息、多吃热东西。（因人而异）
第4个回答 2011-04-17
如果有条件 你可以吃了就躺下 躺下还在吃 尽量吃高热能的食物 比如肥猪肉 这种习惯虽然不好但一定会让想胖的人胖起来的
第5个回答 2011-04-16
先不要盲目增肥啊！先去查一下，如果排除疾病的话就没必要增肥。只要健康就好了！有些人就是这个体型！没必要太在意！如果你觉得胖一些会更加好看些那就可以通过穿衣搭配来完成！一定要记住健康和自然是最重要的！