减肥期间吃花生瓜子会影响效果吗？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得关键不是可不可以吃，而是吃多少的问题吧，如果只是尝尝当然是没问题，关键是不要多吃，坚果类的，像花生，可以适量吃点，瓜子和奶糖最好就不要吃了，没营养热量又高。
过年的时候也不可以懈怠哦，至少不能让体重增加，要不然过完年会辛苦很多倍的，三餐可以和大家正常吃，但零食就不要吃咯，要觉得嘴馋就喝点绿茶（泡的，非饮料）之类的消消脂吧

Answer 2

用花生代替其他食物，吃了花生就不吃其他的了，肯定更有效果。但是如果是总量太多，肯定影响效果。关键是晚上少吃或不吃，另外可以暴走，这种方式是非常有效的。

Answer 3

其实，现代医学的美容技术如此发达，想要快速减肥，也是可以实现的。医学吸脂塑身的方法就是备受追捧的快速减肥方法。

　　吸脂塑身是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。

　　吸脂减肥术不仅减肥见效快，而且术后不容易反弹，这是因为你它是通过减少脂肪细胞数量来达到减肥目的，而成人的脂肪细胞数量是基本恒定的，减少后不会再增加，所以减肥后不会出现反弹。

Answer 4

会，因为花生和瓜子是高热量东西

Answer 5

上火，而且吃炒货这类脂肪增多。