鸡蛋能和纯牛奶一起吃吗?

如题所述

鸡蛋能和纯牛奶一起吃,例如牛奶炖鸡蛋。

牛奶炖鸡蛋的制作方法如下:

主料:纯牛奶250毫升,鸡蛋1个

辅料:白砂糖适量

步骤一、准备好牛奶、鸡蛋和白砂糖。

步骤二、鸡蛋打到碗内,加入适量的白砂糖搅拌均匀。

步骤三、倒入250毫升的纯牛奶。

步骤四、用筷子把牛奶和鸡蛋搅拌均匀。

步骤五、用保鲜膜盖住碗。

步骤六、隔水蒸10分钟

步骤七、10分钟后制作完成,可以直接食用或者放入冰箱冰镇后食用。

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第1个回答  推荐于2017-09-12
可以,但是不要生吃鸡蛋,生鸡蛋里面有一定的细菌和病毒存在。鸡蛋和牛奶在一起的吃法其实很普遍,比如说你肯定吃过的蛋糕……不会有副作用的。另外早餐里吃鸡蛋和牛奶可以补充丰富的蛋白质本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-05-09
可以。因为两者都是优质的高蛋白食品,不过鸡蛋要完全熟透, 生鸡蛋可能带有致病沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的温度,靠牛奶的温度细菌是不能全部杀灭的,老人、小孩等脾胃消化功能弱的吃完鸡蛋半小时后喝牛奶
第3个回答  2011-05-09
不能,认为鸡蛋牛奶一起吃更营养是我们饮食的一个误区,实际上是不能一起吃的
第4个回答  2019-10-26
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