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吃鸡蛋喝牛奶行吗
早上
吃鸡蛋
,晚上
喝牛奶
好吗?
答:
可以
, 豆浆、鸡蛋、牛奶都属于优质蛋白食品,可以适度服用,以补充营养。指导意见:您所提到这种进餐安排,如果不加别的食物,只是这二种食物作为三餐进食的话,过于单一,不能满足正常人体每天热量和营养需求的。每天应该进食一定量的碳水化合物,新鲜的蔬菜水果,也应摄入一定量的油脂,这样才能营养全面,...
每天早上两个
鸡蛋
一杯
牛奶可以吗
答:
没问题啊
。如果喜欢吃鸡蛋的话,早餐吃两个鸡蛋是没问题的。有人说蛋黄胆固醇高,但一般长期每天吃五个鸡蛋才会有影响,但谁又会长期每天吃那么多鸡蛋呢?希望采纳。
早餐
可以
边
吃鸡蛋
边
喝牛奶吗
?
答:
可以的
,但是应该再搭配一些主食。早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋本身虽然富含高蛋白,但它们提供的优质蛋白主要是供给身体结构的,不能给身体提供足够的能量,人在进食后很快会感到饥饿,对肠胃有一定的影响,并会间接影响人的工作效率和学习效率,对儿童的影响尤其大...
早餐吃一个
鸡蛋
一杯
牛奶可以吗
答:
早上吃一个
鸡蛋喝
一杯
牛奶可以
,可以再加上一点主食。如果只
吃鸡蛋
,喝牛奶,牛奶的营养不会被人体吸收,只会当水喝了,吃一点主食,就会将牛奶中的营养充分吸收的。一瓶牛奶和一个鸡蛋主要为机体提供了丰富的优质蛋白质,而优质蛋白质要想发挥作用离不开最基本的能量。只有在非氮热量的燃烧下牛奶和...
可以吃鸡蛋 喝牛奶吗
答:
您好,请放心,食物没有相克,
可以吃鸡蛋喝牛奶
。 谢谢!!!牛奶相克的食物 牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体 牛奶+菠萝:身体不适 牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 牛奶+菠菜:一起吃...
小孩早餐
可以吃鸡蛋喝牛奶吗
答:
小孩子早餐
吃牛奶鸡蛋
当然
可以
,牛奶,鸡蛋最适合小孩以及老年人,不过吃牛奶鸡蛋的同时还要增加蔬菜,淀粉类食物。
孩子早上又
吃鸡蛋
又
喝牛奶
好吗
答:
绝对的好!很好的搭配,
牛奶
+
鸡蛋
,属于经典的早餐搭配。一: 牛奶营养分析:牛奶被称为是几乎完美的食品!牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。牛奶...
早晨起来
吃鸡蛋
和
喝牛奶
对身体好吗?
答:
意见建议:你好,早晨
喝牛奶吃鸡蛋
对身体没有危害,但前提是不应该空腹吃,在人体空腹时,它们被人体视为热量,而不得不为了人体的活动而消耗掉。这既是一种营养素的浪费,又使得体内氮平衡受到破坏,从而使机体遭受损失。建议早餐中加入适量碳水化全物含量丰富的食物,如馒头面包等同时
可以
配合喝牛奶,吃...
早餐两个
鸡蛋
一杯
牛奶可以吗
答:
早餐两个鸡蛋一杯
牛奶可以
的,营养是够的。
吃鸡蛋
补充身体所需要的营养。鸡蛋是由两个部分组成的,一个是蛋清,一个就是蛋黄中,这两个部分都含有很丰富的营养,所以能够帮助满足身体所需要的营养的需求。鸡蛋中含有很多的蛋白质,能够帮助补充体内的蛋白质,增强你的体质。还有就是蛋黄的部位,是含有很...
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