我13岁,1米61.立定跳远2米5,我助跑跳远能跳多远?

急了急,我的100米成绩12秒7~13秒0之间.50米7秒左右吧(没测过50米,但是跑100米一开始都是冲的很快点)
我们体检摸高2米73.我试过可以摸篮网第3格.臂展1米60.伸起来2米02.

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第1个回答 2007-11-26

你提过这个问题，对回答都不满意吧，也没有跳远的场地，自己跳不了。如果你100米成绩12秒7~13秒0之间，熟悉一下跳远的技术要领，应该可以跳到4米以上，经过半年以上的合理训练成绩可以接近5米，但还要看你的悟性和认真程度。

第2个回答 2007-11-26

13岁这水平真的很强了```
应该能到 5米``左右吧!!
13岁这水平真的很强了!!
看你身体素质有高中的水平了!!
真的!!我练体育的到这非常了解!!

第3个回答 2007-11-26

3到4米是稳的本回答被提问者采纳

第4个回答 2007-11-26

你为什么不自己不打开门出去空地试一试呢？

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我13岁,1米61.立定跳远2米5,我助跑跳远能跳多远?答：你提过这个问题，对回答都不满意吧，也没有跳远的场地，自己跳不了。如果你100米成绩12秒7~13秒0之间，熟悉一下跳远的技术要领，应该可以跳到4米以上，经过半年以上的合理训练成绩可以接近5米，但还要看你的悟性和认真程度。

我的立定跳远为2米1,我的助跑跳远能跳多少米?答：回答：4米左右还要看你的起跑速度

我13岁,性别女,身高156cm,立定跳远2米5,助跑跳沙坑4米5到5 米之间...答：你这算非常远的，我们高中生立定跳远能到你的水平的一个班不超两个，沙坑的话基本上都跳不过你，小妹妹很有天赋呀，没练过都这么强的嘛，我怎么练也到不了你的程度…

立定跳远3米多点,助跑跳能6米以上吗?答：这个可以！我先说说立定跳远，能跳3米以上的可以说跟先天条件有关，跟你的身高，跟腱无绝对关系，跟跳有关的运动，最关键的是你腿部｛大腿、小腿｝的爆发力要好。所以跳3米以上是很难达到的。给你说个技巧：立定跳尽量把大腿面抬高，让身体形成抛物线形式。很多人都是脚擦地而过的形式，这样跳...

请问,我100米13秒。立定跳远2.76m,助跑跳远能达到多远答：这·要看你的爆发力、我百米11.6立定跳远2.84米、助跑跳远也就六米左右、这应该因人而异，而你估计在五米二三左右、希望采纳！那就多练练蛙跳！！

...千克,立定跳远跳2.78,请问我助跑跳远可以跳多远?答：确实哦，这三项都是技术活，三项之间没什么联系，就是会跳不会跳的问题，不过看你成绩，我预测如果你速度可以，大概五米五上下吧，这是你会一点的情况下，你还得长个，等到时大腿肌肉发达了，会更远

立定跳远3米,跟腱26厘米左右,助跑跳能跳6米以上吗?答：当然可以啦！如果你所测量数据准确的话。那你的身体素质算是不错的啦！助跑以后达到6米是理所应当的啊。但是我要建议你初次尝试最好选择沙坑或是草坪，而且要做一些准备工作。比如拉韧带，慢跑1分钟啦，主要是把身体活动开以防不测。希望你初次成功！

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