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13岁跳远2米行吗
我
十三岁
,立定
跳远
2.10米多点,我这弹跳在这个年龄算不算好?
答:
13岁
立定
跳远
2m已经是优秀的成绩了
13岁
,1.7几,170斤 50米7秒5 立定
跳远
2.2米 符合标准吗
答:
符合标准,
13岁
的年龄能跳这样远,就已经很行了
我
13岁
身高161厘米58公斤立定
跳远2米
爆发力强吗,练举重适合吗
答:
不强,算一般般的了
,不过,在你这个年龄段应该非常强了,
立定
跳远
答:
13岁的男孩子立定跳远到2米5,属于运动员型
。而且在运动员中是天才 祝贺你,如果你年龄属实的话,以你的立定跳远成绩真是太惊人了 立定跳远成绩的提高可以从以下几方面着手 1、加强下肢爆发力,特别是加强膝盖附近为中枢的力量,力量练习和放松练习同时进行 2、加强腰腹(收腹),上肢(协调摆动)力量...
13岁
的男孩立定
跳远
范围
答:
我初二时 跳过
2
.52 现在初3 中考2.31以上就满分了 我就擅长这个 关键动作比较重要 我不知道跟那些肌肉有关 反正我遗传的小腿肌肉比较多 我给你范围0.00——2.58 你不用费大劲在立定
跳远
上了 练别的吧
我
13岁
初一 立定
跳远
跳2.1M 极限2.4M 算正常 好 还是差?身高1.67M...
答:
这个你不同担心的 因为人的跳跃力和身高,腿部肌肉,跟腱的长度有直接的关心,但是,也有后天锻炼的成果 你的这个成绩,在你们同龄的学生中,已经是偏上水平了……
13
女生立定
跳远2米
,还能提高吗?
答:
十三岁
就跳这远,还可以进步!到二十多才是
跳远
运动员的黄金年龄!你可以的!
我
13岁
身高161厘米58公斤立定
跳远2米
爆发力强吗,练举重适合吗
答:
以你的身高和体重,立定跳超
2米
,单就弹跳方面的爆发,如果不是专业训练后的结果,你的资质是相当好的.但以你的身高和年龄,我觉得你成年以的身高应该在1.75左右,所以举重不是一个太好的方向,你太高了,并且你的年龄刚迈入青春发育期,骨骼肌肉都在新一轮的成长初期,这个时候不是定方向的时机,你现在要...
我今年
13岁
,身高177,立定
跳远
2.2
m
算不算垃圾?
答:
可以了,慢慢锻炼能跳的更远,我一个同学跳2.8米
我
13岁
身高161厘米58公斤立定
跳远2米
爆发力强吗,练举重适合吗
答:
13岁
。。161 58公斤。。 我15岁177 也才63Kg 你太胖了吧。额。 顺带立定
跳远2米
9 额。 13岁 还有提升的空间。 我是初三年的时候爆发的 。 之前弱爆了。举重的话 不推荐哦。 肌肉大大矮矮的不好。不讨女孩子喜欢。弄田径的吧。当然专攻球类也行。 篮球 必须。 其次排球。羽毛球 足...
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