本人15岁，身高1米6，体重约45千克，立定跳远跳2.78，请问我助跑跳远可以跳多远？

附加:立定三级跳最多7米95

举报该问题

推荐答案 2013-08-26

确实哦，这三项都是技术活，三项之间没什么联系，就是会跳不会跳的问题，不过看你成绩，我预测如果你速度可以，大概五米五上下吧，这是你会一点的情况下，你还得长个，等到时大腿肌肉发达了，会更远追问

速度是100米跑12秒8

速度是100米跑12秒8

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/IpIIqpIIY.html

第1个回答 2013-08-26

大概五米左右吧，这是你会一点的情况下，你还得长个，等到时大腿肌肉发达了

第2个回答 2013-08-26

这个问题没有科学依据

相似回答

我13岁,1米61.立定跳远2米5,我助跑跳远能跳多远?答：我13岁立定跳远2米5，还不错。熟悉一下跳远的技术要领，应该可以跳4米左右，经过半年以上的训练可以达到4.5米。但还要看你的悟性和认真程度。

成年人立定跳远和助跑跳远起码要跳多远?答：成年人立定跳远一般的人是2米50到2米70 胖子还有平时不活动的1米9到2米20 爆发好的2米70到3米像我现在17岁最好是3米37 助跑跳远 一：（1）会技术的能跳到5米50到6米50 （2）不会技术的一百米能跑11秒以内的能跳到6米到6米50 （3）不会技术的一百米能跑到11秒50到11秒的能跳到5米...

我13岁,1米61.立定跳远2米5,我助跑跳远能跳多远?答：你提过这个问题，对回答都不满意吧，也没有跳远的场地，自己跳不了。如果你100米成绩12秒7~13秒0之间，熟悉一下跳远的技术要领，应该可以跳到4米以上，经过半年以上的合理训练成绩可以接近5米，但还要看你的悟性和认真程度。

身高1.78 立定跳远2.7米 50米6.7米 助跑跳远能跳多远 5米有希望吗第...答：你的腿部爆发力、速度都很强，这是跳远所需要的，尽管你没练过跳远，急行跳远跳5米多没有问题。你需要练的就是跑准步点儿别犯规，将向前的速度转化为向前上方腾起的高度，完成5米没有问题。

一般女子助跑跳远可以跳多远??答：男的6米60几或者70几。高中女的跳到6米我不知道有没有，但就算没6米也差不多。男的7米也有。大学就强了。大学女的跳6米多肯定是有的，当然不一定每个大学都有那么强的。世界记录；列宁格勒所创下的7.52米女子的助跑的步点，就20几米左右就差不多了。那有50米那么远的累死了还怎么跳 ...

立定跳远2米8,急行跳远大概能跳多远?答：第二，起跳角，最佳的起跳角度是18～24度（理论上是45度，但那是违背自然规律的，生物界没有能达到这个角度的），也就是说踏跳瞬间身体要向斜上方尽力腾起，双臂斜上摆动带动身体跳起。第三，空中姿态，你没有练过跳远，可以采用蹲踞式腾空，也就是踏跳瞬间，摆动腿随身体向前摆动，与地面成平行状态...

跳远技巧我16身高167,体重53kg,50米6.3秒,立定跳2.85米,我能跳多远?答：立定跳远主要要求腿部爆发力和腰腹部力量，还有全身协调性，当然还有技术动作本身。三个月要有成效，主要练习动作技术，另外力量练习要注重大腿肌群和腰腹肌群练习。动作技术的重点是起跳时机和起跳时重心高低的协调配合，这个主要根据你的身高、体重、腿部力量而定。判断尺度是你的主观感觉，落地时小腿用力前...

大家正在搜

身高160的女生立定跳远立定跳远4.43米吉里斯立定跳远体重立定跳远跟体重有关系吗立定跳远和身高有关吗立定跳远爆发力和体重的关系立定跳远的长度和身高的比例立定跳远身高有优势吗立定跳远可以长个子吗

立定跳远2米8，急行跳远大概能跳多远?

我19岁，立定跳远2.75，助跑跳能跳多远？

立定跳远跳2米6的人跑步跳远大概跳多远？

身高1.7米,立定跳远一般跳多远?

立定跳远一般要跳多远身高一米六一左右，可是，跳远只

成年人立定跳远和助跑跳远起码要跳多远？

我今年43岁！体重200斤,身高170厘米立定跳远,跳2.2...

请问各位怎样练立定跳远？我男生，初三，14岁，身高1米67，...