第1个回答 2020-04-15
胃部出现反酸和烧心的症状主要与贲门括约肌收缩功能降低有关，常见的疾病可能是胃炎、胃食管反流病、胃部肿瘤，也可能与进食容易引起反酸烧心的食物有关，比如进食巧克力、浓茶、土豆、地瓜，以及其他含糖量高及含淀粉高的食物。
所以当出现反酸烧心时应当尽量减少用餐量，一天三餐照常按时吃，但量一定要少。如果长期有这种状况，就应该到医院去检查下，适当治疗一下。
第2个回答 2020-04-15
反酸烧心是消化不好，不要吃油炸的东西。油炸，辛辣刺激的东西一定不要吃。饮食要清淡。最好是空上一顿别吃饭。每日三餐就可以了，不需要多吃。每餐吃七八分饱，不要吃的太饱了。太饱了容易生病也不利于健康。可以吃一些山楂，，山药，这些都是帮助消化的。少吃多运动，吃完再散散步。肉带少吃，绿色蔬菜和新鲜水果，可以适当吃一些。尤其记住每餐饭吃七八分饱，不宜吃的太饱。不宜一餐吃太饱，一餐不吃，暴饮暴食对胃也不好。
第3个回答 2020-04-15
宜少食多餐。睡觉宜后背垫高。可吃中药进行治疗。
第4个回答 2020-04-15
当然少食多餐了呀，不给胃添加压力和负担，要以清淡好消化的食物为主，比如小米粥、青菜、山药，避免死面的包子和饼类，吃发面的馒头类，也不要吃糯米类的粘性食物这些食物本身就会引起胃酸要多少吃