怎么才能不在意别人的眼光，又有谁在意我的存在，我觉得他们看我想个怪物

Question

工作其实也没什么的，上学，工作都是生活的一部分，活着，是让自己在这个世界上留下一些印记，周遭的人不过是看客，永远不会登上你的舞台。有谁会在意我的存在。（上面的话是从网上摘的，实际情况是，本人从小就有点内向，和自卑。不过上中专后，我们学校是开放式，受老师和同学的影响，以及工作前的培训，之后在工作上做事还行，因为我的工作是一个厂里面一个部门的维修班里的维修员，干维修的就要经常去其他部门维修之类，以及去其他不认识的部门借部件或者协助工作（都是和陌生人打交道，各种人都有，小道去流水线修东西，大道去部长办公室换灯管，部长还说小心点，我说嗯），自认为在工作上挺开放，算比较敬业吧）这只是我的一种人格，，，，工作 了1年后来因为各种原因，我脱发了（是班脱，头上有三处是光地的，去看过医生，也说要半年多才能长出来，因为遗传，我的头发有很多白发，今年19岁）我辞掉了那份工作，之后带上了帽子，一个人来到了上海，做过1个月的洗车工，和表哥做过半个月的烧烤，做过一个半月的网管，接着去找过很多工作，各方面都有，要求不高，可是他们看我眼神，他看我头，以及看了带着帽子的第一眼，那种奇怪眼神，好奇的眼神，鄙视的眼神，厌饿的眼神，尤其是在那洗车的一个月中，哪些开车的老板，我从他们眼中看到了自己就像一个怪物一样，一个怪物在擦拭他们的车字，当我打开车门，他们更是盯着我，因为电影里面的怪物永远是长得那么奇怪，奇怪的人打开了他们的车门，他们担心他们的车里面的东西，担心，鄙视，这就是我的另一种人格，，，其实我也拿镜子看过自己，除了3出斑拖和很多白发外，也和普通人没什么两样啊，自认为长得一般，可是现在出门就要带帽子，带上帽子我的人格就会完全被另个占领了，带上帽子之后我不想看见任何人，不管是熟人还是陌生人，我不想看他们的眼神，我不想出门了，就这样在租的房子里面一个人玩着电脑游戏，待了2个月，这两个月，连吃饭都是电话叫上门的，白天从不出门，只有几次晚上睡不着一个人在外面乱逛，上次一个人在晚上沿着那条地铁一个人步行了一个晚上，今天20号，到了交房租的时候了，钱都不够交房租了，更别说吃饭了，（这两个月作息凌乱的生活，身体搞的更加差了，）我不想生活在这种人格中，我不想在戴那个帽子了，可是，出门的时候，我还是拿起来帽子带上去，帽子只是个标志吧，，，或许在这个城市不该出现我这样的怪物，可是，我不想回老家，因为我爸妈没上过学，他们一直在外面打工，他们帮助不了我，我是留守儿童，生活在爷爷奶奶家，不想让他们为我担心，我还有5个表哥和表弟都是留守儿童生活在爷爷家的，爷爷和奶奶已经很累了。。。我想脱掉帽子找到工作
求实际可行的方法，要出门，就会不经意的带上帽子，可带上帽子后人就变了，2个月都没解决的事情不是一个理论就能解决，理论上面的理论已经足够了，工作其实也没什么的，上学，工作都是生活的一部分，活着，是让自己在这个世界上留下一些印记，周遭的人不过是看客，永远不会登上你的舞台。有谁会在意我的存在。，，，，分，我还有499分，我会一直加下去了，求可行的方法，开始的50分只是为了防止题被吞，而分没了不好在提问，分我会一直慢慢加下去了，为了求实际可行的方法，我愿意尝试

Answer 1

兄弟你想要一个非常好的实际可行的方案，其实没有您想像的那么复杂。别人看你的眼光怎么样怎么样的不友善，其实都是自己在想出来的，都是没有的事情。可能是你的自尊心特别特别强，老是感觉别人在鄙视你。头发有点白怎么了戴个帽子怎么了。都没什么的。 记住一句话：生活没有那么复杂，别整天想没有用的。 还有就是要接触外边的世界，老是在家里肯定是不行的啊 。每个人都有好多郁闷的事情，各种各样五花八门。但是最后的结果就是一件一件的把它们打到，把它们解决掉。这是人必须经历的成长过程，你不能避免我不能避免 任何人都要经历这种烦恼 加油赶快走出来吧 我语言表达能力可能有点不好 不能很好的表达出我的意思 不过在人生方面我很乐意和你一起探讨。一起成长

Answer 2

说到底还是你的底气不足造成的，你没有搞清楚自己到底在自卑什么？身体发肤遗传自父母，如果你是因为自己的外貌和身高自卑的话，那你就是大不孝了，看不起自己那就是看不起自己的父母和亲人！如果你是因为自己出身农村家境不好自卑的话，那就更没有必要了，就是城市人的籍贯大部分都是农村的呢！其实城市人也是自己打拼出来的农村人，人只有通过自己的努力才能让自己生活的更好，那么多白手起家的，他们最值得你学习的就是自信百折不屈，非常坚毅能吃苦才成功的，当然了如果你因为自己的性格不好自卑的话，那么和你说一句吧，只有自己看不起自己的人才会被别人看不起，说到这里举个实例吧，一个人很胖，每当别人嘲笑他的时候，他只会唯唯诺诺地脸红尴尬，因为他也感觉自己太胖了很丢人，结果嘲笑他的人就因为特别喜欢看他的这种反应，并屡试不爽，就更是变本加厉了，说句不好听的直接都不把他当人看了，可是一个人改变了这个人，只因为他说了一句你的这种体质是遗传性质的，你自卑看不起自己那就是在让世人嘲笑你的父母，你连自己父母都看不起的话你也不配做个人！也活该他受嘲笑！这个胖子自己想明白了，他真心请教了那个点醒他的人该怎么做，后来当朋友和陌生人嘲笑他的时候，他就笑着说：“嘿嘿，让你见笑了，我家遗传性的都胖没办法啊！”人都有劣根性，看你好欺负就是忍不住想欺负你，可是看你不好欺负了，他还真就不敢欺负了，因为你嘲笑人家，人家根本就没当回事，反倒显得他下作了，渐渐地朋友们都被胖子真心的笑容感染了，都特别喜欢和他相处，别说嘲笑他了，都把他当最好的朋友相处，这个例子恰恰说明了人只有自己看得起自己才会被别人看得起的，你总认为是外人在笑话你，外人在躲避你，其实呢，是你自己看不起自己，是你自己不想和人家相处，人的感觉是相互的，你是怎么想人家的，人家就是怎么想你的，这是作用力与反作用力的道理，也就是说你的言行通过你的朋友们反作用到自己身上了，为什么说将心比心以真心换真心呢！人都是识好歹的，想别人对你好对你亲，首先你就要先做到了！你说你没个笑脸，都不敢直视别人，又戴了顶帽子，一想起来就很猥琐，让人怎么去亲近你呢！有那胡思乱想都烦的掉头发了的时间，不如多对着镜子练练微笑吧！一开始可能会感觉不自在，慢慢地就好了，人要有上进心，也要多顾及别人的情绪，例如明知道自己有三处斑秃还少白头，那就把头都剃了就是了，回头再买上一顶假发，至少要把自己的外观整的能看了，毕竟外貌是你留给别人的第一印象，等头发都长齐了，还有白头发的话，那就把头发染了呗！女人都是三分长相七分打扮的，男人收拾收拾只要干净齐整不招人嫌就行！难道剔个光头染个头发买顶假发是很难做到的事情吗？你都能在家里两个月不出门坐吃山空了，就你这两个月的网费伙食费都不知道能买多少顶假发了，自己好好想想吧！追问

呵呵，和我一样喜欢啰嗦，不过说的真的是关键，谢谢，你的回答，嗯

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Answer 3

今天提问的啊。那我算和有缘了。接下来是一段可以帮助你重拾人生，找回信心的方法。下面的话会很长，你一定要看完啊。并且一定要去做。怎么想不重要。重要的是要去做。一定要去做。首先我要和你说的就是。我在16到18岁这两年是沉沦的。非常颓废。天天也就是玩玩游戏打打篮球。我也有过几个月不出家门。不过让我找回信心的是锻炼肌肉和学习了调酒，还有拥有了梦想。那几年我身体很瘦弱。打篮球的时候总是吃亏。于是有一天我就发誓我要的在三个月内不练出肌肉我就是不是人。之后我就开始了我的训练之旅。当时我天天练的科目就一样，俯卧撑。我第一天练得时候居然只做了十个。我当时都疯了。我不敢相信我居然只做了10个。于是我又多次尝试，可结果是连做一个都费劲。最终当天的训练就只能这样了。到了第二天继续训练这天我做了二十个。我很开心，因为我以为我还是只能做十个呢。但没想到翻了一倍啊。接着那天的训练就结束了。接下来的一周时间我从每天二十个加到每天五十个。第二周开始是每天七十个，第二个月的第一周就已经到了每天一百个。等到第三周的时候你知道已经到多少了吗。每天五百个。绝对不是吹牛。每天五百个俯卧撑。那是走路手臂都好像放不下去一样。从每天十个到每天五百个。之后我在到球场和人玩儿你猜怎么着？我告诉你。我和人玩的时候站在那让人撞，他都撞不动我。何
何等的成就。你可以想象一下。这是通过自己的努力换来的。其次我讲下我的调酒。调酒是我在18岁的时候在网上看到郑文花式调酒视频后就特别想学调酒。之后我就和我爸爸说让他给我出钱我去学他不同意。那我只好作罢。顺便说一句。我只有初中的文凭。那么你可以想象一个只有初中文凭的18岁孩子能干什么。不过我不在乎，为了学调酒我什么都干过。首先干过1年多的超市理货。其次是各种兼职干。最后在去年的10月份我开始干了切陪（就是切菜的）。在干这份工作前我发誓我一定要攒到学调酒的学费。于是我就咬牙干了4个月。每个月只有1500工资。终于在今年的2月份攒够了学费去学了调酒成就了这生中的第一个梦想。其实我这个人很固执。只要想要什么不管遇到多大困难，多少人阻挠我我都要去做，知直到做到为止。因为我这21年过得都很苦。我之前靠的是自己，之后我也打算靠自己。所以我相信我自己的判断。我还有很多梦想之后也要靠我的努力逐一实现。现在来说你。你的问题主要源于内心的不自信，实际可行的方法是这样的。你首先要锻炼身体，最好的方法就是俯卧撑和仰卧起坐。千万别小看锻炼。拥有漂亮的肌肉你的自信心是自然而就有的。因为这是人类的潜意识所造成的。（除非你否认自己是人类你就可以不相信我了)因为你头发的问题你老是带帽子出门。在你的内心里你已经有这样的心里暗示，带上帽子我就会变得像怪物。会很丑。所以你就会觉得其他人看你像看怪物。我和你说哦，一名极其美丽的女性经过催眠大师的催眠后，她一样会认为自己很丑。这就是心里问题。当时你是没有催眠大师的了。所以你就要用我告诉你的方法。锻炼。锻炼到每天200个俯卧撑和仰卧起坐的时候基本上你就已经有些自信了。那时你最好找块打镜子看看自己的肌肉.接着说你的头发问题。你的头发你要么就去找美发师帮你剪个很时尚的或是很短的发型（总之就是和你头发的那些缺陷看起来可以很和谐的发型）要么就直接剪成光头。白头发就更不用丑了。染发不就得了。走路的时候抬头挺胸。走路频率快。记住一定要快。就算心情再差也要快。抬头挺胸。其次其次就是给自己树立目标去完成。最开始的时候可以是小目标。完成后给自己些奖励。之后目标逐渐变大，再去完成。还有就是去买书。买成功人士的传记，励志经典这样的书。我我不知道你那边是什么价格。我这边是2块钱一本。很便宜。你去超市看看。工作的话。你不是有自己的专业嘛。去找专业对口的工作就好了。要是不行建议自己重新奋斗个专业。这样以后工作起来就有动力了。还有最重要的就是我说的这些都是方法。还有其他好心人也是。说的都是方法。最重要的是去做。既然你寻求的是方法而你今天又得到了，但最后怕困难而不做的话那一切就都没有意义了。人就那么一生，死了就什么都没有了。坦白告诉你。我以前天天想死，不过之所以没死是因为我想做点什么。因为不做出点成绩就死去那我不是白活了吗。所以我今后的梦想很大，要用几十年去完成。不过我不在乎别人对我梦想的看法。我做到了他们也就无话可说。再贫一句。人就这么一生。今后你成为什么样的人就看你今天怎么做了。别觉得你长得丑。就算真长得丑现在医学这么发到不是还有整容的嘛。怕什么。别说没钱。没钱自己赚这个世界没什么是人类得不到的。最后说一句:我的梦想是成就创立自己的家族，成为世界级的慈善家。追问

嗯，我也想过同过别的方法找回自信，可是一直，，，所以现在，嗯，谢谢

Answer 4

1；人要有自信；特别是男人；自狂的人有救，自卑的人没有救。做错了没什么；不去做才是最大的错误，如果什么都不做，妄想成功那时不可能的；等待本身就是一个错误。
2；社会中每个人都会做错；而成就亦不是由于外貌决定的，是由内心决定的。比方说；马拉松比赛，难道长得强壮的就一定能赢？拍电影，难道是长得好看的才有前途？才会红；都不是吧。
3；自信源于内心；和表现。如果你表现得不自信；别人当然会看轻你了。
4；人生就像一面镜子；你笑生活就对你笑；你自信，镜子中的自己当然也就自信。
5；自卑也是对于自己的一种不理解，每天做点以前自己不敢做的事情，睡前前回想下会有成就感；不要怕，每天都要对自己说20遍我能行；我是最棒的。

是：这世界那么大；谁会去在乎你？所以你也比太把自己当回事；把帽子扔了 ；该怎样就怎样不是吗？你都说了，有谁会注意，何必需要貌似来挡住脸呢？反正也没人看。事情往好的方面想。换个方位想问题追问

求实际可行的方法，要出门，就会不经意的带上帽子，可带上帽子后人就变了，2个月都没解决的事情不是一个理论就能解决，理论上面的理论已经足够了，工作其实也没什么的，上学，工作都是生活的一部分，活着，是让自己在这个世界上留下一些印记，周遭的人不过是看客，永远不会登上你的舞台。有谁会在意我的存在。

追答

是：这世界那么大；谁会去在乎你？所以你也比太把自己当回事；把帽子扔了 ；该怎样就怎样不是吗？你都说了，有谁会注意，何必需要帽子来挡住脸呢？反正也没人看。事情往好的方面想。换个方位想问题 。
这世界那么大，别把自己当回事；也别太把自己不当回事；适当就好

追问

我也想过把帽子扔掉的事情，可是勇气...你可以想象一个头发斑秃而且很多白发的人，我情愿带上帽子，谢谢你的回答

追答

；朋友‘是你想想太多了，我初中的时候也有个朋友也是头发全白的，头皮屑蛮多的（估计是不能经常洗头）但他还是很多朋友,他经常笑呵呵的，（每次化疗我想应该很痛苦）我们都经常揽胳膊，朋友是不会在意你的外貌的，那些不是朋友的人；你何必在乎他们的看法呢？这世界我想佩服一个坚强和有勇气的人还是非常多的，毕竟都是年轻小伙子，热气方刚的。

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Answer 5

　　一、自信，别人也是跟你一样的人，登台时从别人的头顶上看过去，与人讲话时不深注视别人的目光。甚至把他们看成大白菜。
　　二、多看历史书，多看中国和世界名著，从书中你会找回自信，正谓“书中自有黄金屋、书中自有颜如玉”。书中自有真学识，书中自有“我自信”。
　　三、看中央10台的“百家讲坛”。9台的记录频道，看有关励志的传媒影碟；
　　四、与好友、老师、兄长、上级一起交流，向他们讨教经验，正谓三人行必有我师焉。
　　五、人无欲则刚，宁静致远，看淡一切，只想着报答父母和恩人的恩情，不追求别的。
　　六、去医院植发，有一种药是可以生发的，一段时间里“章光101”是能生发的呢，或戴上发套。或干脆推个光头吧，呵呵。