每天打篮球好吗

如题所述

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第1个回答 2012-10-14

其实兴趣还行要锻炼的话效果不好

第2个回答 2012-10-14

好

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经常打篮球对身体有哪些好处?打篮球有哪些注意事项?答：我们都知道，篮球打得好，身体素质和协调性缺一不可，打篮球的过程中需要运球、变向、突破、上篮等等，其中的每一项都需要身体各个部位的密切配合，胳膊不协调投不好篮，腿不协调则过不了人，经常打篮球就可以提升这些，对以后生活中做各种事情都有帮助。第三、提高团队意识打篮球除了锻炼身体外，心理...

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经常打篮球有好处吗?答：打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。4.可以吸引...

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