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每天打篮球有什么好处
如题所述
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推荐答案 2017-12-17
减肥
提高心肺功能
锻炼手脚协调性
降三高
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其他回答
第1个回答 2020-04-17
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2017-12-17
可以 撩妹
相似回答
打篮球有什么好处
?
答:
(1)强壮心肺功能
经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮,心肺功能更加强大,耐力延长,反应速度加快等。(2)
愉悦人的内心,缓解压力,提高工作效率
现在社会竞争越来越激烈,人的压力也变得越来越大,篮球可以作为一种缓解压力的手段,打...
打篮球有什么好处
?
答:
(1)强壮心肺功能
经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮,心肺功能更加强大,耐力延长,反应速度加快等。(2)
愉悦人的内心,缓解压力,提高工作效率
现在社会竞争越来越激烈,人的压力也变得越来越大,篮球可以作为一种缓解压力的手段,打...
打篮球
的
好处
有哪些
答:
3、提高观察能力
当第一次学习打篮球的时候,教练总是会提醒要用眼睛的余光同时观察负责任的防守对手。这实际上是心理观察。在日常生活中,观察周围生活的能力是非常重要的。4、
长个子,提高有氧能力
虽然篮球对身体的各个方面都有好处,但最大的好处应该是成长和有氧能力。因为篮球是一项“高人”的运...
打篮球有什么好处
?
答:
增强体质
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如:
打篮球可以锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉
,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力。打篮球...
经常打篮球对身体有哪些
好处
?
打篮球有
哪些注意事项?
答:
篮球,作为国内数一数二受欢迎的的体育运动,其给我们的身体带来的
好处
自然是非常多的,最直接的就是可以提高我们的身体素质,让我们有一个健康的体魄,另外,
打篮球
还能够锻炼我们的身体协调能力,提升团队意识等等,下面,我们重点说几个方面的好处。第一、减脂 说道减脂可能有人会反对,毕竟打篮球的...
经常
打篮球有什么好处
?
答:
1、改变人的体型 体型是很多人都在意的,如果天生偏胖,体型不好,适合
打篮球
,因为篮球运动是一种剧烈运动,在整个过程中,会大量出汗,也会消耗体内的脂肪。如果胖子坚持一段时间,体型会发生改变。2、提高身体素质 体弱多病的人适合多做运动,因为运动有益于提高身体素质。如果热爱打篮球,不妨周末...
打篮球
到底
有什么好处
答:
经常
打篮球有什么好处
篇1 打篮球的诸多好处 1、眼睛:坚持打球的人
每天
都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持打球,眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的打球姿势要求背部...
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