早晨空腹打篮球是可以的，打篮球可以长个,锻炼肺活量,增加身体的
柔韧性,还可以使自己的平衡能力和弹跳能力得到进一步的提高.
身体健康和
心理健康是分不开的.我个人认为打篮球可以让自己懂得如何与别人团结合作,增强自己的团队意识,使自己更加有责任心;在球队落后的时候,可以锻炼自己坚韧不拔,永不服输的精神;还可以锻炼自己的观察力和大局观.
总之,篮球是一项很不错的运动,有时间应该玩玩.但是,在打篮球之前,一定要做好热身运动,以免在运动对自己造成不必要的损伤.尽量穿篮球鞋,因为篮球鞋可以很好的减震和防护
脚踝.
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